珠澳生活

TAP

2011-12-28T10:05:00.000Z

现在的网络几乎全部都采用交换技术，所以在获取数据包进行网络分析时，我们常用的方法有以下三种：HUB、SPAN和TAP。本文将简单介绍这三种方法的优缺点。
　　HUB 有朋友认为这很“弱智”，但这种方法却是最早的数据包获取方法。HUB是半双工的以太网设备，在广播数据包时，无法同时进行反方向的数据流传输。而且，HUB一般只有百兆接口，随着用户网络速率提升至千兆平台，2000年以后就逐步遭到了淘汰。
　　优点：实现简单
　　缺点：1.降低链路一半以上的带宽;2.导致错误冲突;3.无千兆方案;4.潜在网络故障点。
　　SPAN 这是交换机本身就提供的一种功能，所以只要在交换机上进行配置就可以了。但是这一功能会影响交换机的性能，当数据过载时还会造成数据包的丢失，除此之外，一般的设备只有两个SPAN口，无法同时满足多个需求。
　　优点：免费，无需额外投资
　　缺点：1.丢包问题(Span端口在交换机里的路由层级为低优先权;全双工监测通常无法实现;不能监测OSI第1.2层错误包);2.对于避免网络攻击的隐蔽性有限;3.潜在网络故障点。
　　TAP 是Test Access Point的首字母缩写，是目前较流行的一种网络数据获取方法。即便是TAP电源掉电也不会中断网络连接，可提供全面可视的网络数据流，对全线速的双向会话进行准确无误的监测，并且无丢包和延迟。

我的笔记本安装2008

2011-09-18T02:55:00.002+01:00

1、启动进入BIOS，在config中设置Serial ATA为Compatibility；
2、安装Windows Server 2008；
3、安装芯片组驱动(Intel Chipset Drivers)(Vista/XP/2000版)oss803ww.exe；
4、安装Intel Matrix Storage Manager(Vista/XP版)7zim57ww.exe；
5、重启进入BIOS，在config中设置Serial ATA为AHCI；保存设设置后重启。
6、安装ACPI电源驱动，就是Power Manager Driver(Vista/XP/2000版)7zku03ww.exe；
7、安装Lenovo System Interface Driver(Vista/XP版)7jif11ww.exe；
8、安装以太网卡Intel PRO/1000驱动(Vista版)7vrv17ww.exe；这个驱动必须手动安装，先运行释放出来的安装程序，然后再更新它的驱动程序（注意，是连接在PCI Bus上的，而非连接在Intel(R) ICH9 Family PCI上的那个），选择从磁盘安装，安装信息文件是：C:\DRIVERS\Vista\ETHERNET\PRO1000\Win32\e1y6032.inf。
打开安装信息文件后，在网络适配器列表中选择Intel(R) 82567LM-2 Gigabit Network即可；
9、安装NET Framework 3.5，安装时注意：必须连接Internet网，否则可能安装失败；
10、安装Power Manager(Vista版) 7vu430ww.exe，完成后重启；
11、安装T400自带的ATI显卡驱动Switchable Graphics(Vista版)7vd537ww.exe，重启电脑，T400会发现并安装ATI显卡；
重启进入BIOS，设置Default Primary Video Device为Internal，设置Graphics Device为Intergrated Graphics,OS Detection for Switchable Graphics为Disabled；
启动进入Windows Server 2008后，系统会自动安装Mobile Intel 45 Express显卡驱动，但这个显卡驱动不是Intel的，而是前面安装的ATI驱动包里自带的。如果安装了Intel的X4500驱动，就没办法实现双显卡切换了，这一点是显卡安装过程的重点；
安装后重启电脑，让系统自动安装，然后再重启一次；
重启后进入BIOS，设置Graphics Device为Switchable Graphics,OS Detection for Switchable Graphics为Enabled；
启动进入Windows Server 2008，这时会看起来像没有装上显卡驱动一样，不用管，仍然按上面一样的过程让系统自动安装显卡驱动，完成后重启；进入系统后在任务栏的电池图标上单击左键，在弹出的黑色菜单下最后一项“可切换显卡”就是双显卡切换的开关，使用它即可双显卡切换。
12、安装无线网卡ThinkPad 11bg Wireless LAN Mini PCI Express Adapter III驱动(Vista版)7ywv11ww.exe，安装完成后要记着启用WLAN Autoconfig服务(如果该服务没有启用的话)，并且要在服务器管理器中添加“无线LAN服务”(在服务器管理器窗口中单击“添加功能”超链接，在打开的添加功能向导对话框中将“无线LAN服务”前面的复选框钩上)，否则不能使用“管理无线网络”功能，也就没法搜索无线连接和设置无线网络的参数；
13、安装读卡器Ricoh 4-in-1驱动(Vista/XP版) 7kss55ww.exe；
14、安装迅盘ThinkPad-Intel Turbo Memory驱动(Vista版)7zin53ww.exe；这个驱动必须手动安装。先释放安装文件，运行释放文件夹中的Setup.exe，重起后，打开设备管理器，在设备管理器中有一个“PCI内存控制器”的设备，更新它的驱动程序，选择从磁盘安装，安装信息文件是：C:\DRIVERS\Vista\Turbomem\DRV\Winall\INVM\IaNvStor.inf。
15、安装ThinkPad-Wireless WAN (HSDPA) 驱动程序(Vista/XP版)7uwc24ww.exe(如果有无线广域网设备的话)。
16、安装ThinkPad-Verizon Wireless WAN (UNDP) 驱动程序(Vista/XP)7xwc17ww.exe(如果有无线广域网设备的话)。
17、安装蓝牙Thinkpad-Bluetooth with Enhanced Data Rate驱动(XP/2000版)7vba09ww.exe；
18、安装ThinkPad-Local Manageability Service and Serial Over LAN (Intel AMT 4.0)驱动程序(Vista/XP版)7vr210ww.exe；这个驱动须手动安装。先释放安装文件，在设备管理器中有一个“PCI串行端口”的设备，更新它的驱动程序，选择从磁盘安装，安装信息文件是：C:\DRIVERS\WIN\AMTSOL\LMS_SOL\SOLinf\mesrl.inf。
19、安装ThinkPad-Management Engine Interface (Intel AMT 4.0)驱动(Vista/XP版)7vr109ww.exe；这个驱动须手动安装。先释放安装文件，在设备管理器中有一个“PCI简易通讯控制器”的设备，更新它的驱动程序，选择从磁盘安装，安装信息文件是：C:\DRIVERS\WIN\AMT\MEI\MEI\HECI.inf。
20、安装ThinkPad-指纹软件(XP/Vista版)7wf114ww.exe；
21、安装ThinkPad-调制解调器驱动程序(Vista/XP版)7vma07ww.exe；
22、安装ThinkPad-声卡驱动程序(Vista/XP版) 7wa109ww.exe；
23、安装ThinkPad—UltraNav鼠标驱动程序(Vista版)7igx13ww.exe；
24、安装ThinkPad-Hotkey驱动程序(Vista/XP/2000版)7vvu54ww.exe；
25、安装ThinkPad-Integrated Camera摄像头软件(Vista/XP/2000版)7yca04ww.exe；
26、安装ThinkPad-Keyboard Customizer键盘驱动程序(Vista版)7kkd03ww.exe；(选装)
27、安装ThinkPad-ThinkVantage Productivity Center软件(Vista/XP/2000版)7vuy02aw.exe；(选装)
28、安装ThinkVantage Active Protection System软件(Vista/XP/2000版)6asa04ww,exe；(选装)
29、安装ThinkVantage Access Connections(Vista版)7vcv55ww.exe；(选装)
30、安装ThinkVantage System Update系统 3.14(Vista/XP/2000版)。(选装)

blog it! To reset your OS X password without an OS X CD

2011-09-03T09:48:00.001+01:00

To reset your OS X password without an OS X CD you need to enter terminal and create a new admin account:

step1: Reboot
Hold apple + s down after you hear the chime.

step2:
When you get text prompt enter in these terminal commands to create a brand new admin account (hitting return after each line):

# mount -uw /
# rm /var/db/.AppleSetupDone
# shutdown -h now

After rebooting you should have a brand new admin account. When you login as the new admin you can simply delete the old one and you’re good to go again!

++++
Making USB installer from iso to img of usb used

Note: this procedure requires an .img file that you will be required to create from the .iso file you download.

TIP: Drag and Drop a file from Finder to Terminal to "paste" the full path without typing and risking type errors.

Download the desired file

Open the Terminal (in /Applications/Utilities/ or query Terminal in Spotlight)

======>
Convert the .iso file to .img using the convert option of hdiutil (e.g., hdiutil convert -format UDRW -o ~/path/to/target.img ~/path/to/kubuntu.iso)

Note: OS X tends to put the .dmg ending on the output file automatically.

Run diskutil list to get the current list of devices

Insert your flash media

Run diskutil list again and determine the device node assigned to your flash media (e.g. /dev/disk2)

Run diskutil unmountDisk /dev/diskN (replace N with the disk number from the last command; in the previous example, N would be 2)

Execute sudo dd if=/path/to/downloaded.img of=/dev/rdiskN bs=1m (replace /path/to/downloaded.img with the path where the image file is located; for example, ./ubuntu.img or ./ubuntu.dmg). Using /dev/rdisk instead of /dev/disk may be faster. If you see the error dd: Invalid number `1m', you are using GNU dd. Use the same command but replace bs=1m with bs=1M. If you see the error dd: /dev/diskN: Resource busy make sure the disk is not in use. Start the "Disk Utility.app" and unmount (not eject) the drive.

Run diskutil eject /dev/diskN and remove your flash media when the command completes

Restart you Mac and press alt while the Mac is restarting to choose the USB-Stick

快速几步：

1.把iso转成dmg格式

# hdiutil convert -format UDRW -o ~/path/to/target.img ~/path/to/kubuntu.iso

2. 查找USB有设备盘符

# diskutil list
3. 把USB unmount

# diskutil unmountDisk /dev/diskN
N是查找到u盘可能是1，2这样的数字

4. 把dmg复制到u盘

# sudo dd if=/path/to/downloaded.img of=/dev/rdiskN bs=1m

If you see the error dd: Invalid number `1m', you are using GNU dd. Use the same command but replace bs=1m with bs=1M. If you see the error dd: /dev/diskN: Resource busy make sure the disk is not in use. Start the "Disk Utility.app" and unmount (not eject) the drive.

5. 弹出U盘

# diskutil eject /dev/diskN

6. 重启时按住Option键，选择usb启动。

++++++

Symark, Unix/Linux权限管理, new 5.2

2011-09-03T09:40:00.002+01:00

通过与SafeNet Luna SA HSM（加密解密产品）的结合，提供了利用FIPS 140-2 Security Level 2来第一时间通过特权访问控制机制对产品进行加密解密服务，从而保证管理员实现最严格的关键存储需求和标准。

新版本的PowerBroker实现了对SafeNet Luna SA兼容，实现网络连接硬件安全模块，由此实现产品的加密处理和保证硬件密匙管理的应用、性能得到最优化。

　　PowerBroker 5.2协助企业支持PCI决策支持系统, SOX, HIPAA和其他方案，使得管理员能够更方便快捷地保证文件的安全性，也保证管理员用户账号的安全性，能够有效地控制访问应用/命令，目录/文件和权限，对各种服务。目前PowerBroker 5.2也支持Mac OS X 10.4 and 10.5.

　　PowerBroker

Symark PowerBroker是UNIX和Linux系统的权限管理和控制工具。Symark PowerBroker提供可选择的管理权限分配，保证用户不获得 root 完全权限，降低拥有 root权限用户的偶然事件或恶意活动给系统带来的安全风险。

资产证券化

2011-08-31T07:46:00.000+01:00

美国非银行类金融机构房利美(Fannie Mae)和房地美(Freddie Mac)的前高级咨询顾问、《货币战争》作者宋鸿兵进行深入分析，是为21世纪北京圆桌第145期。

　　早在1970年代，美国的银行业就已经开始相互买卖房地产按揭贷款的债权。1970年由美国吉利美(Ginnie Mae)首创世界第一个按揭抵押债券MBS(Mortgage Backed Securities)。他们将条件非常接近的许多按揭债务集成在一起打包，然后制成标准的凭证，再将这些有按揭债务作为抵押的凭证卖给投资人，债务利息收入与债务风险也同时“传递”(Pass-throughs)给投资人。后来，联邦国民住房抵押贷款协会(Fannie Mae，房利美)也开始发行标准化的MBS债券。

　　当银行系统使用MBS债券方式迅速从被按揭贷款套牢30年的困境中释放出来时(通常只有几个星期的时间)，同时将全部风险转嫁给了社会。

　　在MBS的启发下，一个更为大胆的想法被实践出来，即资产抵押债券(ABS，Asset Backed Securities)。银行家们想，既然有未来固定本息收益做抵押的MBS能够红火，那推而广之，一切有未来现金流做抵押的资产都可以使用同样的思路进行证券化，这样的资产包括：信用卡应收账款、汽车贷款、学生贷款、商业贷款、汽车飞机厂房商铺租金收入，甚至是专利或图书版权的未来收入等等。

　　资产证券化的本质就是，只要能够透支的，都可以今天就变现。ABS市场规模近年来迅速膨胀，从2000年到现在规模已经增加了两倍，达到了19.8万亿美元的惊人规模。

次级和ALT-A按揭贷款：资产毒垃圾　　

　　银行家的胃口永难满足，当大部分普通人的房地产按揭贷款资源开发殆尽后，他们又将眼光盯上了原本不合格的人。这就是美国600万贫困或信誉不好的穷人和新移民。

　　美国的按揭贷款市场大致可以分为三个层次：优质贷款市场(Prime Market)，“ALT-A”贷款市场，和次级贷款市场(Subprime Market)。

　　次级市场总规模大致在1.3万亿美元左右，其中有近半数的人没有固定收入的凭证，这些人的总贷款额在5000-6000亿美元之间。显然，这是一个高风险的市场，其回报率也较高，它的按揭贷款利率大约比基准利率高2%-3%。

　　次级市场的贷款公司更加“拥有创新精神”，它们大胆推出各种新的贷款产品。这些贷款的共同特点就是，在还款的开头几年，每月按揭支付很低且固定，等到一定时间之后，还款压力徒增。新产品深受追捧的主要原因有二：一是人们认为房地产会永远上涨，只要他们能及时将房子出手，风险是“可控”的；二是认为房地产上涨的速度会快于利息负担的增加。

　　“ALT-A”贷款的全称是“Alternative A”贷款，它的对象是那些信用记录不错或很好，但却缺少或完全没有固定收入、存款、资产等合法证明文件的人。这类贷款被普遍认为比次级贷款更“安全”，而且利润可观，毕竟贷款人没有信用不好的“前科”，其利息普遍比优质贷款产品高1%到2%。

　　“ALT-A”贷款并不比次级贷款更安全。自2003年以来，“ALT-A”贷款机构在火热的房地产泡沫中，为了追逐高额利润，丧失了起码的理性，许多贷款人根本没有正常的收入证明，只要自己报上一个数字就行，这些数字还往往被夸大，因此“ALT-A”贷款被业内人士称为“骗子贷款”。

　　贷款机构还大力推出各种风险更高的贷款产品。如无本金贷款产品是以30年Amortization Schedule分摊月供金额，但在第一年可提供1%到3%的超低利息，而且只付利息，不用还本金，然后从第二年开始按照利率市场进行利息浮动，一般还保证每年月供金额增加不超过上一年的7.5%。

　　选择性可调整利率贷款则允许贷款人每月支付甚至低于正常利息的月供，差额部分自动计入贷款本金部分，这叫做“Negative Amortization”。因此，贷款人在每月还款之后，会欠银行更多的钱。这类贷款的利率在一定期限之后，也将随行就市。

　　到现在为止，“ALT-A”拖欠率比起已经冒烟的次级贷款市场来还不太明显，但是其潜在的危险甚至比次级市场还要大。“ALT-A”的贷款协议中普遍“埋放”了两颗重磅定时炸弹，一旦按揭贷款利率市场持续走高，而房价持续下滑，将自动引发这个市场的内爆。
　在前面提到的无本金贷款中，当利率随行就市后，月供增加额不超过7.5%，这道最后防线让许多人有一种“虚幻”的安全感。但是这里面有两个例外，也是两个重磅炸弹，第一颗炸弹名叫“定时重新设置”(5 year/10 year Recast)。每到5年或10年，“ALT-A”贷款人的偿还金额将自动重新设置，贷款机构将按照新的贷款总额重算月供金额，贷款人将发现他们的月供金额大幅度增加了，这叫做“月供惊魂”(Payment Shock)。由于Negative Amortization的作用，很多人的贷款总债务在不断上升，他们唯一的希望是房地产价格不断上扬才能卖掉房子解套，否则将会失去房产或吐血甩卖。第二颗炸弹就是“最高贷款限额”，人们固然可以暂时不去考虑几年以后的定时重设，但是“Negative Amortization”中有一个限制，就是累积起来的欠债不得超过原始贷款总额的110%到125%，一旦触及这个限额，又是自动触发贷款重设。这是一个足以要人命的定时炸弹。
次级贷款CDO：浓缩型资产毒垃圾　　

　　次级房贷和ALT-A贷款这两类资产毒垃圾的总额为2.5万亿美元。这些资产毒垃圾必须从次级房贷银行系统的资产账目表上剥离掉，否则后患无穷。怎样剥离呢？就是通过资产证券化。

　　本来以次级房贷为抵押品的MBS债券易生成但难脱手，因为美国大型投资机构如退休基金、保险基金、政府基金的投资必须符合一定的投资条件，即被投资品必须达到穆迪或标普的AAA评级。次级房贷MBS显然连最低投资等级BBB也不够，这样一来，许多大型投资机构就无法购买。正是因为其高风险，所以其回报也比较高，华尔街的投资银行一眼就看中了资产毒垃圾的潜在高投资回报。

　　于是投资银行开始介入这一高危的资产领域。

　　投资银行家们首先将“毒垃圾”级别的MBS债券按照可能出现拖欠的几率切割成不同的几块(Tranche)，这就是所谓的CDO (Collateralized Debt Obligations)债务抵押凭证。其中风险最低的叫“高级品CDO”(Senior tranche，大约占80%)；风险中等的叫“中级品CDO”(Mezzanine，大约占10%)；风险最高的叫“普通品CDO”(Equity，大约占10%)。分装在不同的“礼品盒里”，经过华尔街投资银行这样一番打扮，原先丑陋不堪的资产毒垃圾立刻变得熠熠生辉光彩照人。

　　当投资银行家手捧精美的礼品盒再次敲开资产评级公司大门时，连穆迪标普们都看傻了眼。穆迪标普们大笔一挥，“高级品CDO”获得了AAA的最高评级。　　

　　作为毒垃圾承销商的投资银行们拿到CDO评级之后，又马不停蹄地来找律师事务所建立一个“专用法律实体”(SPV，Special Purpose Legal Vehicle)，这个“实体”照规矩是注册在开曼群岛(Cayman Island)以躲避政府监管和避税。然后，由这个“实体”将资产毒垃圾买下来并发行CDO，这样一来投资银行可以从法律上规避“实体”的风险。

　　投资银行们决不想长期持有这些毒垃圾，他们的打法是迅速出手套现。推销“高级品CDO”因为有了AAA的最高评级，再加上投资银行家的推销天赋，自然是小菜一碟。购买者全都是大型投资基金和外国投资机构，其中就包括很多退休基金、保险基金、教育基金和政府托管的各种基金。但是“中级品CDO”和“普通品CDO”就没有这么容易出手了。投行们虽然费尽心机，穆迪标普们也不肯为这两种“浓缩型毒垃圾”背书，毕竟还有个“职业操守”的底线。

　　如何剥离烫手的“浓缩型毒垃圾”呢？投行们煞费苦心想出了一个高招，成立对冲基金！　

投资银行们拿出一部分“体己”银子敲锣打鼓地成立了独立的对冲基金，对冲基金则以“高价”从“本是同根生”的投行那里购进“浓缩型毒垃圾”CDO资产，这个“高价” 被记录在对冲基金的资产上作为“进入价格”(Enter Price)。于是投资银行从法律上完成了与“浓缩型毒垃圾”划清界限的工作。

　　对冲基金的基本特点就是高风险和高杠杆运作。对冲基金经理来找商业银行要求抵押贷款，抵押品嘛就是市场正当红的“浓缩型毒垃圾”。贷款的杠杆比率为5到15倍！

　　次级贷款银行负责生产，投资银行、房利美和房地美公司负责深加工和销售，资产评级公司是质量监督局，对冲基金负责仓储和批发，商业银行提供信贷，养老基金、政府托管基金、教育基金、保险基金、外国机构投资者就成了资产毒垃圾的最终消费者。这个过程的副产品则是流动性全球过剩和贫富分化。一个完美的资产毒垃圾生产链就这样形成了。国际清算银行的统计是：2007年第一季度发行了2500亿美元的CDO；2006年全年发行了4890亿美元的CDO。

部分留在投行们手中的“浓缩型毒垃圾”资产尚未出现严重的违约问题，每月的利息收益还算稳定。但未来很有可能会出现风险。怎么办呢？他们需要为这种不妙的前景找条出路，为将来的违约可能买一份保险，这就是信用违约掉期(CDS，Credit Default Swap)，将违约风险转嫁给别人。

　　华尔街金融创新的想象力似乎没有尽头。Fitch的统计显示，2006年信用类衍生市场达到了50万亿美元的惊人规模。从2003年到2006年，这个市场爆炸性地成长了15倍！目前，对冲基金已经成为信用类衍生市场的主力，独占60%的份额。

　　另外，BIS统计显示2006年第四季度新发行了920亿美元的“合成CDO”，2007年第一季度发行量为1210亿美元的“合成CDO”，对冲基金占了33%的市场份额。谁是这个高纯度浓缩型毒垃圾市场的主力呢？令人惊讶的结果表明是包括养老保险基金和外国投资人在内的“保守型基金”，而且这些资金居然是集中投在“合成CDO”之中最有毒的“普通品合成CDO”之中。　　

　　资产评级公司：欺诈的同谋　　

　　在所有的次级贷款MBS债券中，大约有75%得到了AAA的评级，10%得了AA，另外8%得了A，仅有7%被评为BBB或更低。而实际情况是，2006年第四季度次级贷款违约率达到了 14.44%，今年第一季度更增加到15.75%。随着接近今明两年2万亿美元的利率重设所必然造成的规模空前的“月供惊魂”，次级和ALT-A贷款市场必将出现更高比率的违约。从2006年底到现在，已经有100多家次级贷款机构被迫关门。这仅仅是个开始。美国抵押银行家协会近日公布的调查报告显示，最终将可能有20%的次级贷款进入拍卖程序，220万人失去他们的房屋。

　　被穆迪、标准普尔等资产评级公司严重误导的各类大型基金投资人，以及监管部门纷纷将评级公司告上法庭。俄亥俄州的检察官马克·德安(Marc Dann)怒斥“这些评级公司在每笔次级贷款MBS生成的评级中都大赚其钱。他们持续给这些(资产毒垃圾)AAA的评级，所以他们实际上是这些欺诈的同谋。”　　

　　对此，穆迪反驳道“我们的意见是客观的，而且没有强迫大家去买和卖。”穆迪的逻辑是，我们只是说说，你们别当真啊。气得七窍生烟的投资人则认为，对于像 CDO与“合成CDO”这样极端复杂和价格信息相当不透明的产品而言，市场信赖并依靠评级公司的评价，怎可完全不认账呢？

要不要帮华尔街救火？　　

　　究竟谁持有资产毒垃圾呢？这是一个华尔街非常敏感的问题。据估计到2006年底，对冲基金手上持有10%，退休基金持有18%，保险公司持有19%，资产管理公司有22%。当然还有外国投资者。他们也是MBS、CDS和CDO市场的生力军。2003年以来，外资金融机构在中国“隆重推出”的各种“结构性投资产品”中有多少被这些“资产毒垃圾”所污染，恐怕只有天知道。　　

　　今后大概不能再真心实意地迷信穆迪们的评级了，对于华尔街投资银行的如簧巧舌恐怕也需要“听其言，观其行”。外汇投资公司可能需要加强一下资产选择甄别的工作，并且在委托国际资产管理公司进行投资之后，有必要进行全程密切监督。

　　对于外汇投资公司而言，问题的关键在于现在要不要帮华尔街去救火。以现在火势蔓延的速度而言，如果投进次级MBS或CDO市场的话，这些钱风险很高。当然，有时候不能只算经济账，如果其它方面能够获得实实在在的重大国家利益补偿，必要的利益交换也可以考虑，不过要补在明处。

记录在此

2011-08-31T07:30:00.000+01:00

1.大学生活丰富多彩，会令你一生都难忘，但难忘有很多种，你可以学了很多东西而难忘，也会因为什么都没学到而难忘！

　　2.计算机专业是一个很枯燥的专业，但即来之、则安之，只要你努力学，也会发现其中的乐趣的。

　　3.记住：万丈高楼平地起！基础很重要，尤其是专业基础课，只有打好基础才能学得更深。

　　4.C语言是基础，很重要，如果你不学好C语言，那么什么高级语言你都学不好。

　　5.C语言与C++语言是两回事。就像大熊猫和小熊猫一样，只是名字很像。

　　6.请先学习专业课《数据结构》、《计算机组成原理》，不要刚开始就拿着一本VC在看，你连面向对象都搞不清楚，看VC没有任何用处。

　　7.对编程有一定的认识后，就可以学习C++了。（是C++而不是VC，这两个也是两码事。C++是一门语言，而VC教程则是讲解如何使用ＭＦC类库，学习VC应建立在充分了解C++的基础之上。看VC的书，是学不了C++语言的。）

　　8.学习编程的秘诀是：编程，编程，再编程；

　　9.认真学习每一门专业课，那是你今后的饭碗。

　　10.在学校的实验室就算你做错一万次程序都不会有人骂你，如果在公司你试试看！所以多去实验室上机，现在错得多了，毕业后就错得少了。

　　11.从现在开始，在写程序时就要养成良好的习惯。

12.不要漏掉书中任何一个练习题——请全部做完并记录下解题思路。

　　13.你会买好多参考书，那么请把书上的程序例子亲手输入到电脑上实践，即使配套光盘中有源代码。

　　14.VC、C#、.NET这些东西都会过时，不会过时的是数据结构和优秀的算法！

　　15.记住：书到用时方恨少。不要让这种事发生在你身上，在学校你有充足的时间和条件读书，多读书，如果有条件多读原版书，你要知道，当一个翻译者翻译一本书时，他会不知不觉把他的理念写进书中，那本书就会变得像鸡肋！

　　16.我还是强调认真听专业课，因为有些课像《数据结构》、《编译原理》、《操作系统》等等，这种课老师讲一分钟能让你明白的内容，你自己看要看好几个月，有的甚至看了好几年都看不明白。

　　17.抓住在学校里的各种实践的机会，要为自己积累经验，就业时经验比什么都有用。

　　18.多去图书馆，每个学校的图书馆都有很多好书等你去看！

　　19.编程不是技术活，而是体力活。

　　20.如果你决定了要当一个好的程序员，那么请你放弃游戏，除非你是那种每天只要玩游戏就能写出好程序的天才!

　　21.你要有足够的韧性和毅力！有个高手出一一道题测试你的韧性和毅力：找个10000以内的素数表，把它们全都抄下来，然后再检查三遍，如果能够不间断地完成这一工作，你就可以满足这一条。

　　22.找到只属于你自己的学习方法。不要盲目的追随别人的方法，适合自己的才是最好的！

二手房

2011-08-31T07:25:00.001+01:00

因价格相对低廉，购买二手房是不少市民的选择。房产专家表示，相对新建商品房，一些二手房的“社会属性”隐蔽性强，买卖双方信息不对称，买卖“二手房”涉及的法律关系也较为复杂。市民购买二手房时必须防范六个潜在“陷阱”。

陷阱一：产权状况不明。根据我国法律法规的有关规定，司法机关或行政机关依法裁定、决定查封或者以其他形式限制房地产权利的房屋不得转让。若房屋设定有抵押，房地产交易中心也不会办理此种房屋的产权过户手续。上述两种情况常常会被购房者忽略，而房屋业主通常又不会主动提及。如此一来可能会给买方造成损失。

陷阱二：房屋类型不明。现在二手房市场上的房屋大部分为商品房，但也存在部分未转为产权的使用权房。如果这类使用权房未取得产权证，根据有关规定是不能转让的。另外，若求购的是非居住用房，则该房屋的类型必须为商业用房，因为商业用房才可办理营业执照。若购买住宅房，购房人将无法从事预期的商业用途。

陷阱三：合同签订人身份不明。房屋买卖合同应由购房人与房屋产权人签订。如果购房人忽略验证合同签订人的产权人身份，以及该房屋是否还有其他产权人，则产权人或其他共有权人若以合同签订人未取得其委托为由，主张该合同无效，那么，购房人仅能向合同签订人追究非常有限的缔约过失责任，即由于合同未成立而给其造成的直接损失，且举证责任在于购房人。发生这种情形，对购房人非常不利。

陷阱四：模糊的付款方式。很多买卖双方通常只关注房屋价款达成一致，对于具体的付款方式却未给予应有的重视，结果在其后履行过程中，常常由于某笔款项的支付时间不明而产生纠纷，受损失的一方因为当初与对方未订有明确条款而只能自认倒霉。

陷阱五：模糊的交房约定。有时，买卖双方对于付款方式已有明确的约定，但却疏忽了交房这一重要环节。在此可能会涉及到交房的具体时间等问题。若无具体约定，则可能出现逾期交房，却无法追究业主违约责任的被动局面。

陷阱六：非居住用房税费承担人不明。购买、出售非居住用房需缴税费的种类和数额与居住用房有较大差别。若由于对购买、出售非居住用房应缴税费估算不足，则可能出现大大超出购房人原先预算或严重影响售房人预期收益的情形。签订合同前，双方应先到房屋所在地的房地产交易中心，或请教专业人士确定非居住用房买卖应缴税费的具体种类及数额，做到心中有数。

全球50大咨询公司最新排行榜

2011-08-31T06:46:00.001+01:00

排名与公司名称总部所在国和所在地
1. IBM Business Innovation Services Somers, NY, USA
2. Accenture (formerly Andersen Consulting) Chicago, IL, USA
3. Cap Gemini Ernst & Young Paris, France
4. PricewaterhouseCoopers New York, NY, USA
5. Deloitte Consulting/Deloitte Touche Tohmatsu New York, NY, USA
6. KPMG International New York, NY, USA
7. CSC El Segundo, CA, USA
8. McKinsey & Company New York, NY, USA
9. Mercer Consulting Group New York, NY, USA
10. Andersen (formerly Arthur Andersen) Chicago, IL, USA
11. Booz-Allen & Hamilton McLean, VA, USA
12. Towers Perrin New York, NY, USA
13. A.T. Kearney Chicago, IL, USA
14. Hewitt Associates Lincolnshire, IL, USA
15. Atos Origin Inc. Paris, France
16. Logica London, UK
17. The Boston Consulting Group Boston, MA, USA
18. AMS Fairfax, VA, USA
19. Sema Group London, UK
20. debis Systemhaus Fasanenweg, Germany
21. marchFirst Chicago, IL, USA
22. Watson Wyatt Worldwide Washington, DC, USA
23. CMG London, UK
24. DMR Consulting Group Inc. Montreal, PQ, Canada
25. Bain & Company Boston, MA, USA
26. Aon Consulting Worldwide Chicago, IL, USA
27. Keane, Inc. Boston, MA, USA
28. Arthur D. Little Cambridge, MA, USA
29. Cambridge Technology Partners Cambridge, MA, USA
30. PA Consulting Group London, UK
31. Spherion (formerly Interim Technology Consulting) Oak Brook, IL, USA
32. Sapient Cambridge, MA, USA
33. Buck Consultants Secaucus, NJ, USA
34. Telcordia Technologies Morristown, NJ, USA
35. Roland Berger Munich, Germany
36. CIBER Inc. Englewood, CO, USA
37. CGI Group Inc. Montreal, PQ, Canada
38. iXl Atlanta, GA, USA
39. Covansys (formerly CBSI) Farmington Hills, MI, USA
40. answerthink Miami, FL, USA
41. Horwath International New York, NY, USA
42. Scient New York, NY, USA
43. RSM McGladrey Schaumberg, IL, USA
44. Monitor Company Cambridge, MA, USA
45. Milliman Global Seattle, WA, USA
46. Perot Systems Dallas, TX, USA
47. Plaut AG Munich, Germany
48. Hay Group Philadelphia, PA, USA
49. DiamondCluster International Chicago, IL, USA
50. Navigant Consulting Chicago, IL, USA

firefox 加速

2011-08-31T06:16:00.000+01:00

1 、启用流水线技术
浏览器通常都是发送请求到服务器，然后等待，直到服务器回应，而流水线技术则允许用户在服务器响应之前输入多个请求，这样就减少了页面载入时间。
在地址栏中输入“about:config”，进入配置页面，双击“network.http.pipelining”、 “network.http.proxy.pipelining”，将其值均设置为“true”，然后双击 “network.http.pipelining.maxrequests”，输入数值，比如8或是更高。
提醒大家，并不是所有的服务器都支持流水线技术，如果你发现调整后反而影响了速度，那么最好还是将“network.http.pipelining”和“network.http.proxy.pipelining”恢复为默认值。
2、更快地渲染处理
输入“about:config”，按下“Enter”键，然后在窗口任意处点击右键（苹果用户使用“Ctrl”），选择New>Boolean，新建content.notify.interval，赋值500000。
再次右键单击页面，选择New-Boolean，新建content.notify.ontimer，赋值为“True”即可。
3、更快地加载
输入“about:config”，按下“Enter”键，右键单击页面，选择New>Integer。新建content.switch.threshold，赋值250000（四分之一秒），点击确定就可以了。
4、无间断运行
你还可以使你的Firefox完全忽略用户界面，直到当前页面完全加载。
输入“about:config”，按下“Enter”键，在页面任意处点击右键，选择New>Boolean，新建content.interrupt.parsing，设置为“默认”，点击“确定”即可。
5、阻止Flash
当我们浏览很多网页时，经常会有Flash跳出来，这不仅影响我们的阅读而且降低了浏览器的速度，不过这里有一个简单的办法可以解决你的烦恼。
从http://flashblock.mozdev.org下载安装Flashblock，它会帮你阻止弹出的Flash，如果你想要观看其中的一些，那么只需点击其占位符即可下载下来正常观看。
6、增加缓存容量
输入“about:config”，按下“Enter”键，右键单击页面，选择New>Integer。键入browser.cache.memory.capacity，赋值65536，确定后重启Firefox即可获得更大的缓存。
7、启动TraceMonkey
TraceMonkey 是Mozilla推出的新一代JavaScript引擎，将应用于Firefox3.1中，它大大提高了 JavaScript的编译速度，速度比先前版本提高了近20倍，由于还存在许多Bug，所以在常规的Firefox下载中还不包括 TraceMonkey。
如果你想现在就提高Firefox的速度，而且愿意冒着TraceMonkey会带来的未知风险，那么从 ftp://ftp.mozilla.org/pub/firefox/nightly/latest-trunk/下载安装，输入 “about:config”，按下“Enter”键，在过滤器中输入“JIT”，然后双击 “javascript.options.jit.chrome”和“javascript.options.jit.content”，将其设置均改为 “ture”，然后你就可以运行这个最快的Firefox Javascript引擎了。
8、压缩数据
如果你的网速很慢，那么怎样让Firefox的速度依然很很快呢，建议你安装toonel.net，这种小巧的Java程序会改变你的网络访问路径，同时压缩数据。这对于降低你的数据传送非常有帮助，如果你的每月流量有限制的话就更有用了，而且它可以使你的浏览器性能提高几乎一倍。

麻将、扑克战术结合十二生肖制定的一种玄妙秘诀

2011-08-31T05:54:00.000+01:00

麻将、扑克战术结合十二生肖制定的一种玄妙秘诀，是秘传的麻将、扑克兵法，其
战术结合生肖的阴阳八卦。兵家奇门，实战性很强。甚有神效、屡战不败，现提供
给各界朋友参考应用。

** 鼠人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐东南向西北。
最佳时间：夜十一点到凌晨三点。
忌：与属鸡、属马的人对坐。
宜：与属龙的人相向、大吉。

** 牛人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐东偏南。
最佳时间：早晨九点至十一点或半夜十一点至一点。
忌：与属羊、属马的人对坐。
宜：与属蛇、鸡的人相向、大吉。

** 虎人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐东向西。
最佳时间：夜间十一点至凌晨五点。
忌：与属属蛇、猴的人对坐。
宜：与属马、猪的人相向、大吉。

** 兔人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐南、北皆好。
最佳时间：下午一点至三点和夜间七点至九点。
忌：与属龙、鸡的人对坐。
宜：与属狗、羊的人相向、大吉。

** 龙人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐东向西
最佳时间：下午三点至七点。
忌：与属猪、兔的人对坐。
宜：与属鸡、鼠的人相向、大吉。

** 蛇人牌局的阴阳、坐向： *
最佳方位：坐北向南，坐南向北。
最佳时间：下半夜一点至三点。
忌：与属猴、虎的人对坐。
宜：与属鸡、牛的人相向、大吉。

** 马人牌局的阴阳、坐向： *
最佳方位：坐东南向西北。
最佳时间：下午一点至三点或下午三至七点。
忌：与属牛、鼠的人对坐。
宜：与属羊、狗的人相向、大吉。

** 羊人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐东南向西北。
最佳时间：中午十一点至下午一点。
忌：与属牛、狗的人对坐。
宜：与属马、猪的人相向、大吉。

** 猴人牌局的阴阳、坐向： *
最佳方位：坐东南向西北。
最佳时间：深夜十一点至一点或早晨七点至九点。
忌：与属虎、蛇的人对坐。
宜：与属鼠、龙的人相向、大吉。

** 鸡人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐北向南。
最佳时间：早晨七点至九点或九点至下午一点。
忌：与属兔、狗的人对坐。
宜：与属龙、蛇的人相向、大吉。

** 狗人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐西向东。
最佳时间：夜间九点至一点或早上五点至七点。
忌：与属龙、鸡的人对坐。
宜：与属兔、马的人相向、大吉。

** 猪人牌局的阴阳、坐向：*
最佳方位：坐北向南。
最佳时间：下午一点到三点或深夜三点至五点。
忌：与属蛇、猴的人对坐。
宜：与属兔、羊的人相向、大吉。

补一补

2011-08-31T05:31:00.001+01:00

鸡蛋：为完全蛋白质模式，其中蛋白主要有卵蛋白、卵球蛋白，含有人体必需的 8 种氨基酸。鸡蛋白与人体蛋白组成近似，故吸收率高，约为 99 7% ，而牛奶为 58% ，猪肉为74% ，牛肉为 69% 。鸡蛋中所含的脂肪主要集中在蛋黄里，为分散细小颗粒，极易被吸收。脂肪中含有多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素。人的大脑中有一种化学物质乙酰胆碱，担负着神经系统传递信息的工作，乙酰胆碱含量多，传递工作就迅速，记忆功能也就好。蛋黄中所含的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱。乙酰胆碱入血，很快达到脑组织中，可增强记忆力。如果人能向机体供给足够的胆碱，可使60岁以上的人记忆力减退症好转，对其他年龄组的人的记忆力也都有改善作用。如果每天吃一个熟鸡蛋，最好放在早餐，效果最好，可以健脑，增强记忆力，并可做到整天不感到疲劳。

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋中所含氨基酸种类齐全，含量丰富，还含有多种高质量的磷脂、激素等物质。其卵磷脂含量比鸡蛋高5 ! 6倍，并含芦丁、芸香等成分；含蛋白比鸡蛋高 30% ，含铁、维生素 A、维生素 B2高两倍左右。相反，所含胆固醇比鸡蛋低1/3。可以肯定，鹌鹑蛋的健脑作用是很高的。此外，鹌鹑蛋还有降血脂血压的功能，对肺病、胸膜炎、哮喘、贫血、妇婴营养不良、神经衰弱、气管炎、结核病、高血压、血管硬化、心脏病、代谢功能障碍病等均有益处。

鲐鱼：鲐鱼性平味甘，有补血、益脾胃之功能。鲐鱼含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素B1、B2、叶酸、组织胺、鱼精蛋白。鱼卵内含有卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、胆固醇和维生素 B。故有强身、健脑的良好功效。

松子：每 100 克松子含蛋白质 16 7 克，脂肪 63 5 克，糖分 9 8克。松子的脂肪大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸。其中钙、磷、铁等矿物质含量也很丰富。常吃松子有滋补、强身、健脑之功效，可延年益寿。

花生：花生里含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低胆固醇。花生是良好的健脑食品，常食可改善脑血管循环，增强记忆，延缓衰老，是名符其实的“长寿果”。

桂圆：桂圆除含有蛋白质、糖、脂肪及矿物质外，还含有酒石酸、维生素 A、维生素 B等。桂圆是果中佳品，滋补良药，常用作滋补、强壮、健脑食品，可治神经衰弱、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、贫血等病症。

核桃仁：核桃仁中除含大量脂肪、矿物质等成分外，还含有维生素B6，是重要的神经营养物质，缺乏时，可发生颤抖和精神紧张、过敏、失眠，婴儿缺乏维生素B6，可导致生长缓慢、体重不足、智力发展迟缓等症状。核桃仁中含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，起着构成脑细胞的作用，是大脑不可缺少的建筑材料。常吃核桃仁，对大脑神经、周围神经系统有益，是神经衰弱的辅助治疗食品。每天早晚各吃两枚生核桃仁，或同时加用适量黑芝麻，可治疗神经衰弱。

黑芝麻：黑芝麻在人体内可以合成卵磷脂。卵磷脂在参与体内代谢过程中，可清除胆固醇，改善脑血管的循环，从而明显地起到健脑作用。

味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，其在胃酸的作用下，可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体代谢的唯一氨基酸，它对促进儿童智力发育、维护和改进成人大脑机能，在防止神经系统等方面的疾病上有一定作用。

小米：小米营养丰富，含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B1等成分，被称为健脑主食。小米还有防止神经衰弱的作用，平时常吃小米粥、小米饭，有益于脑的保健。

黄花菜：黄花菜被人称之为“健脑菜”，具有安定精神的作用。其营养价值也很丰富，蛋白质、脂肪、钙、铁的含量相当于菠菜的数倍，同时含有较多的维生素 B1。

香菇、蜂蜜、蜂王浆：香菇中含有黑色素，可以安定位于脑干部位的自律神经。蜂蜜、蜂王浆中含有多种营养物质，还含有乙酰胆碱、激素等成分，可治疗多种神经系统疾病，如神经衰弱、失眠、神经官能症、健忘症等。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

蚝

2011-08-31T05:07:00.001+01:00

蚝为牡蛎科 Ostreae 动物牡蛎 Ostrea gigas Tnunb 及其近缘动物的全体，是海产贝壳。亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生；竹蚝则插竹海边为浮田，亦称蚝塘。

蚝 (牡蛎) 为本经虫鱼部上品。陶弘景谓道家方以左顾是雄，故名牡蛎。右顾则牝蛎也，或以尖头为左，顾未详孰是。李时珍谓蚌蛤之属，皆有胎生卵生，独此化生，纯雄无雌，
故得牡名，曰蛎曰蚝，言其粗大也。
全年均可采收，惟多在春冬二季。
蚝壳入药名牡蛎。叁考 "草药库" 中之 "安神药" 之牡蛎。
性味、归经:
甘、咸，平。归肝经。

功效:
滋阴益血，清热除湿。
临床应用:
1. 用於虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。
宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。
2. 用於丹毒，酒後烦热，口渴。
宜以姜、醋拌生蚝食。
3. 用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。
蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。

用量、用法:
蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。
其肉嫩宜炒食，不可久煮。
潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸後，蘸花椒盐食之，风味殊佳。

使用注意:
蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝，往往感觉胃胀不舒服或腹泻，俗称「湿滞」。

现代研究:
生蚝肉营养丰富，含蛋白质不少，且为人体必需的 8 种氨基酸，脂肪只占少许，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁，铝、氧化铁及有机质。

生蚝肉醋酸提取物可增强小鼠对大脑病毒的抵抗力，抑制链球菌、流感病毒，脊髓灰质炎病毒。
生蚝肉中含能促进儿童智力的微量元素锌，故又有益智海味之称。另体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核或软骨病，皆宜酌食蚝。现知人体若欠缺微量元素锌，则引起性功能下降，而蚝含锌颇多，可称「肾亏」男子恩物。男人常恐性机能衰退。事实阳痿由於病理原因的较少，由於心理因素者多。也有些因缺乏某些食物成份而致者。如「锌」这种微量元素，人体缺少则呈性机能不佳，而蚝、淡菜、狗肉、虾、蟹等含锌不少；黄鳝、白鳝、海叁、鱼肚及植物的黄豆、豆腐、花生、合桃含精氨酸颇多，均属益精之品。鸡肝、羊肾和蛋类，含胆固醇和卵磷脂，但也含性激素和合成激素，能促进精原细胞分裂和成熟，若非过胖或胆固醇过高，宜适量吃之。

姜葱海参生蚝汤

2011-08-31T05:05:00.000+01:00

姜葱海参生蚝汤
生姜、生葱各一两，海参（已发）八两，生蚝一斤，盐少许。

制作：

①生姜、生葱各一两，海参、生蚝洗干净。生姜去皮，切块，拍烂；生葱去须根，切段；海参切块；生蚝用盐略腌，去黏液。

②瓦煲放入清水、海参，用猛火煲至水滚，加生姜、生蚝，改用中火煲两小时，放葱段和盐少许调味，即可食用。

+++
滋补极品:浮小麦黑豆生蚝汤

深秋正是食生蚝的好时节，其肉质柔软细腻，味道鲜美，是极好的滋补强壮食品。因其富含各种微量元素，能增强儿童的智力发育，故又有“益智海鲜”的美称，有的地方直呼其“海牛奶”。以中药浮小麦熟地圆肉煲生蚝，其汤如牛奶香滑，气味鲜美，有安神益智、滋补脏腑的功效。浮小麦性凉味甘，《本草纲目》曰 “益气除热，止自汗盗汗”。熟地能滋阴养血；圆肉能养心安神；黑豆能养颜乌发。

材料：浮小麦25克、黑豆50克、熟地15克、圆肉10克、生蚝肉500克、猪肉300克、陈皮1/4个、生姜3片。

烹制：各材料洗净，稍浸泡并陈皮去瓤，浮小麦、熟地用煲汤袋装起；生蚝肉洗净，置沸水中滚片刻(即“飞水”)；猪肉洗净不刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗量)，武火煲沸改文火煲2个半小时，取出浮小麦和熟地，调入适量食盐便可。

生蠔瘦肉汤——补血养心

2011-08-31T05:04:00.000+01:00

经常夜寐不能安枕，阴虚烦燥，最宜饮用生蠔瘦肉汤。功效：补血养心

材料：生蠔四只瘦肉三两圆肉三钱清水三碗调味料：盐少许

制法：生蠔去壳，用水冲洗。瘦肉及圆肉分别浸洗。煮滚三碗水後，将所有材料放入汤煲，以中火煲约两小时。

材料效用：生蠔：生蠔又名牡蛎，性味甘平，功能滋阴养血，宁心安神。圆肉：圆肉即龙眼果乾，具补血养心之效．对医治心悸功效尤著。
+++
经常看到广州的网友们吃汤浸胡椒蚝，试做了几次后觉得还不够味，于是尝试用我比较喜欢的冬阴功风味，加了少许米酒，又香又辣，对胃啦。

材料：（1）生蚝用冰水泡洗干净，（2）冬阴功酱两大匙，米酒一大匙，清水两碗，朝天椒数条（极辣），葱花。

做法：材料（2）烧滚，放进生蚝，熄火上盖浸泡约7-8分钟即可。生蚝非常的细嫩鲜美，搭配冬阴功汤的独特辛辣香气和朝天椒的致命火力，冬天不再寒冷，爬墙去也！

4A OR nA

2011-08-31T05:03:00.002+01:00

A typical control framework covers four areas:

* Authentication and authorization: no individual should have more rights than he or she needs to execute his or her assigned tasks. The organization should also maintain a complete record of access and activities.

* Configuration and change management: no changes should be made without authorization. A record of what changes are made should be maintained so that the state of a system or application at a previous time can be determined.

* Segregation of duties: a single person should not have the right to configure IT systems as well as audit, initiate or approve incompatible activities in those systems.

* Documentation: all entities must be held accountable. Compliance should be documented and tested on an ongoing basis. The audit trail should allow for testing of the internal IT control framework as well as substantiating regulatory compliance.

sox with IT tech

2011-08-31T05:02:00.000+01:00

Sections 302, 404, 802, and 409 of the Sarbanes-Oxley Act are most applicable to technology:

Section 302 requires CFOs and CEOs to personally certify and attest to the accuracy of their companies’ financial results.

Section 404 establishes the need for internal controls based on a recognized control framework.

Section 802 sets criminal penalties for destroying records connected with control audits whereas

section 409 is expected to define requirements for real-time reporting of material events that could affect a company's financial performance. //Ultimately, the determination of which and how many controls //constitute an effective internal control environment is made and evaluated by management and agreed to with the //external auditor.

用来解决freebsd usb installer-3

2011-08-27T15:34:00.003+01:00

完成后，再依循同样的步骤，来制作应用程序盘，也是大概要花个30多分钟。另外，多出来第三区块，就可以拿来当一般的优盘用，我们可以用抹掉的功能，来将它重新命名。最后，别忘了把系统跟应用程序这两个分区的权限改成只读。这样做并不会影响到第三分区的正常使用，而且插入优盘时，也是可以三个分区单独退出的。其实这样的制作方式，作者从 10.4 进入 Apple 的世界后就开始用了。当时就常常看到光驱故障的抱怨文，心里很是担心哪天要用到重装系统时，才发现光驱不能用，所以很习惯的将身边所有的系统盘跟应用程序盘都制作成 USB 版本。这样做还有一个好处，就是可以完善的备份系统光盘，要是光驱是好的，光盘却不知所踪也很是头疼。另外，使用 USB 来安装系统，可是比用光盘安装快上许多（所以优盘请挑快一点的），所以最后我都直接将系统盘制作在外接硬盘上。当然，有火线的外接盒又更棒了. 就这样, 已经解决我的问题了~ 但这里面关键的是文件系统类型, 之前用过ultroiso, 好像有些问题, 不过, 文件系统选择也有些问题....此文留给自己参考 :-)

用来解决freebsd usb installer-2

2011-08-27T15:27:00.004+01:00

不用太在意这三个分区的名称，事后会自行给定，也可以再做修改。格式化完成后，不要关闭程序，接着进入制作的重头戏了：恢复功能放入系统安装光盘，就会在磁盘工具程序的侧边栏看到，将这个 Mac OS X Install DVD 拉到来源的部份再将未命名1 拉到目标的部份请勾选清除目标磁盘的项目，然后点右下角的恢复按钮来执行操作
 需要输入用户的密码方能执行然后会出现个警告语。虽然有点奇怪，但没错，请点抹掉按钮来开始动作此时，挂载在桌面上的磁盘会消失，这是正常的。整个恢复的动作大概要花上 40 分钟。请耐心等候，并注意不要晃动到机子。

用来解决freebsd usb installer-1

2011-08-27T14:50:00.012+01:00

需要一个 8GB 或是 16GB 的优盘。建议使用 16GB 的优盘，这样除了系统安装光盘之外，我们还可以将程序安装光盘也一并制作。再来，系统安装光盘的容量为 7.6GB，很难保证一支 8GB 的优盘格式化之后，还可以有这样的容量。另外，因为 PPC 系列的机子不支持 USB 开机，仅适用于

整. 要特别注意的是Intel 的 Apple 主机。一开始使用磁盘工具程序先将优盘分割成三部分（也可以只成分两个），容量分别为 7.6GB、5.1GB 以及剩下的部份。7.6GB 跟 5.1GB 是制作安装盘的最低需求。但并不是每一个版本的容量都是如此，这里示范的系统为 10.6.3，大家可以依照自己的情况来做适当的调好. 请务必使用 Mac OS X 扩充格式（日志式）来做格式化.

不用太在意这三个分区的名称，事后会自行给定，也可以再做修改。

格式化完成后，不要关闭程序，接着进入制作的重头戏了：恢复功能

我的老博客

2011-07-23T12:34:00.000+01:00

今天看看我的老博客，實際上也不錯

http://ch-en.blogspot.com

DNS服务器地址

2011-07-22T12:20:00.001+01:00

港澳台DNS服务器地址

　　香港：

　　205.252.144.228

　　208.151.69.65

　　202.181.202.140

　　202.181.224.2

　　澳门：

　　202.175.3.8

　　202.175.3.3

　　台湾：

　　168.95.192.1

　　168.95.1.1

　　国外DNS服务器地址

　　美国：

　　208.67.222.222

　　208.67.220.220

　　165.87.13.129

　　165.87.201.244

　　205.171.3.65

　　205.171.2.65

　　198.41.0.4

　　198.32.64.12

　　192.33.4.12

　　192.203.230.10

　　192.5.5.241

　　192.112.36.4

　　192.36.148.17

　　192.58.128.30

　　192.9.9.3

　　193.0.14.129

　　128.9.0.107

　　128.8.10.90

　　66.33.206.206.

　　208.96.10.221

　　66.33.216.216

　　205.171.3.65

　　205.171.2.65

　　165.87.13.129

　　165.87.201.244

　　加拿大：

　　209.166.160.36

　　209.166.160.132

　　英国：

　　193.0.14.129

　　日本

　　202.12.27.33

　　202.216.228.18

　　韩国：

　　164.124.101.31

　　203.248.240.31

　　168.126.63.60

　　168.126.63.61

　　新西兰：

　　202.27.184.3

　　泰国：

　　209.166.160.132

　　202.44.8.34

　　202.44.8.2

　　印度：

　　202.138.103.100

　　202.138.96.2

　　国内各省市DNS服务器地址

　　北京：

　　202.96.199.133

　　202.96.0.133

　　202.106.0.20

　　202.106.148.1

　　202.97.16.195

　　202.138.96.2

　　深圳：

　　202.96.134.133

　　202.96.154.15

　　广州：

　　61.144.56.100

　　61.144.56.101

　　广东：

　　202.96.128.86

　　202.96.128.143

　　上海：

　　202.96.199.132

　　202.96.199.133

　　202.96.209.5

　　202.96.209.133

　　天津：

　　202.99.96.68

　　202.99.104.68

　　广西：

　　202.96.128.68

　　202.103.224.68

　　202.103.225.68

　　河南：

　　202.102.227.68

　　202.102.245.12

　　202.102.224.68

　　河北：

　　202.99.160.68

　　福建：

　　202.101.98.54

　　202.101.98.55

　　厦门：

　　202.101.103.55

　　202.101.103.54

　　湖南：

　　202.103.0.68

　　202.103.96.68

　　202.103.96.112

　　湖北：

　　202.103.0.68

　　202.103.0.117

　　202.103.24.68

　　江苏：

　　202.102.15.162

　　202.102.29.3

　　202.102.13.141

　　202.102.24.35

　　浙江：

　　202.96.102.3

　　202.96.96.68

　　202.96.104.18

　　陕西：

　　202.100.13.11

　　202.100.4.16

　　202.100.4.15

　　202.100.0.68

　　山东：

　　202.102.154.3

　　202.102.152.3

　　202.102.128.68

　　202.102.134.68

　　山西：

　　202.99.192.68

　　202.99.198.6

　　四川：

　　202.98.96.68

　　61.139.2.69

　　重庆：

　　61.128.128.68

　　成都：

　　202.98.96.68

　　202.98.96.69

　　辽宁：

　　202.98.0.68

　　202.96.75.68

　　202.96.75.64

　　202.96.69.38

　　202.96.86.18

　　202.96.86.24

　　安徽：

　　202.102.192.68

　　202.102.199.68

　　10.89.64.5

　　吉林：

　　202.98.5.68

　　202.98.14.18

　　202.98.14.19

　　江西：

　　202.101.224.68

　　202.109.129.2

　　202.101.240.36

　　新疆：

　　61.128.97.74

　　61.128.97.73

　　贵州：

　　202.98.192.68

　　10.157.2.15

　　云南：

　　202.98.96.68

　　202.98.160.68

　　黑龙江：

　　202.97.229.133

　　202.97.224.68

　　219.150.32.132

　　海南：

　　202.100.192.68

　　202.100.199.8

　　宁夏：

　　202.100.0.68

　　202.100.96.68

　　甘肃：

　　202.100.72.13

　　内蒙古：

　　202.99.224.68

　　青海：

　　202.100.128.68

　　全球路由DNS服务器

　　全球只有13台路由DNS根服务器，在13台路由服务器中，名字分别为“A”至“M”，其中10台设置在美国，另外各有一台设置于英国、瑞典和日本。下表是这些机器的管理单位、设置地点及最新的IP地址。

　　名称　　管理单位及设置地点　　　　IP地址

　　A INTERNIC.NET（美国，弗吉尼亚州） 198.41.0.4

　　B 美国信息科学研究所（美国，加利弗尼亚州） 128.9.0.107

　　C PSINet公司（美国，弗吉尼亚州） 192.33.4.12

　　D 马里兰大学（美国马里兰州） 128.8.10.90

　　E 美国航空航天管理局[NASA]（美国加利弗尼亚州） 192.203.230.10

　　F 因特网软件联盟（美国加利弗尼亚州） 192.5.5.241

　　G 美国国防部网络信息中心（美国弗吉尼亚州） 192.112.36.4

　　H 美国陆军研究所（美国马里兰州） 128.63.2.53

　　I Autonomica公司（瑞典，斯德哥尔摩） 192.36.148.17

　　J VeriSign公司（美国，弗吉尼亚州） 192.58.128.30

　　K RIPE NCC（英国，伦敦） 193.0.14.129

　　L IANA （美国，弗吉尼亚州） 198.32.64.12

聆听未来的召唤 book

2011-07-21T03:31:00.000+01:00

十、聆听未来的召唤 ——《未来之路》(比尔·盖茨 )

“这是一个绝妙的生存时代，从来也没有过这么多的机会，让人

去完成从前根本无法做到的事情。”——比尔·盖茨

20世纪90年代，对于今天的我们来说，实在是太近了，近到来不及仔细地回味，近到看不清我们昨天所亲历的一切，会对未来产生怎样的影响。因此，选择比尔 &S226;盖茨的《未来之路》，更主要的原因不是因为其非同凡响，而是它代表了对人类必将跨入信息时代的信念和对未来的憧憬。

提起盖茨，有人会带着复杂的表情说：“哦，那个没有读完大学的家伙。”但是没有人会否认，这是一个富有传奇色彩的名字。45岁的盖茨已经在世界首富的宝座上坐了很长的时间。在短短20年内，从白手起家到拥有150亿美元的个人财产，与其说这是盖茨创造的奇迹，不如说是信息技术创造的奇迹。

简单的生产工具的运用，使人的手足得以延长；蒸汽、电力的使用，增强了人的体力；而信息技术的革命，拓展了人的视野，使个人的智力得以延伸。与工业时代相比，在信息时代，社会的生产和财富的积累方式都将发生翻天覆地的变化。而在世纪之交，人类也正在完成这两个时代的跨越。

在《未来之路》中，这位微软公司的总裁希望把他“对技术前景的展望，以及时不时冒出来的想法与这个时代共享”。盖茨详尽的阐述了“信息高速公路”对人类未来生活的影响。“更重要的是，我们可以对技术进步的优缺点都加以广泛的探讨，以便让社会成为一个整体……”。

乔木古树茶与茶园台地茶的最基本的区别

2009-05-12T03:55:00.003+01:00

1、外形：古树茶的叶子相对台地茶壮硕，叶面革质感明显，叶脉清晰，叶边齿状无规律状，叶背毛少；台地茶因为是栽培的，叶身比较单薄，叶子裙边起波浪，叶边齿状呈规律性，叶背多毛。
　　2、香气：古树茶香气深沉而厚重，停留时间长，台地茶香气则飘扬而短暂。
　　3、口感：乔木（古树）茶会带来感觉丰富的口感，且感受到一股来自高山阔野般的气息，茶汤的细密度和醇厚度较高、渗透力顺畅；而台地茶让人感觉口感单薄且有时味会杂些，茶汤的渗透难以让舌根感到舒畅，有的虽入口时感到霸气，苦涩味比古茶也重。
　　4、叶底：古树茶冲泡后叶子舒展程度好，肥大且弹性、柔韧性好，而台地茶不易舒展，质感薄小且脆硬。
　　5、韵味：乔木（古树）茶入口滋味醇厚，苦涩味所化出的甘性让口腔生津，韵味久留于口腔、喉头，陈茶的能量释放得慢些，茶气的表现也慢慢体现出来，让人体感觉舒服的指数高。而台地茶的后度及留存在口腔中的茶味短暂，生津不明显，韵味短暂，陈茶所含的能量也相对较少且释放得快，人体口感的舒服程度也偏弱。
　　6、潜质：古树茶因叶子是来自树根深入土壤的大树，根部吸收地下的养分较多而使叶子具有转化价值的物质多，潜质空音当然也高；台地茶来自根部短浅的台地，所内含的能随时间转化的特质较少，转达化空间也有局限性。

肾精不足

2009-05-08T11:13:00.003+01:00

或者许多人都听过“男抖穷，女抖富”这句谚语，但是这其中又包含怎样的说法呢！相信很少人能知道，现在来解释一下民间谚语里为什么有“男抖穷，女抖富”的说法。
如果一个人的腿没事老抖，这说明他肾精不足，造成虚阳外越，有肾病。“男抖穷”的意思是男子如果没事腿老抖的话这个人就是肾精老敛不住虚火，特别容易发火、烦躁，做事就不理智，很容易失败，所以叫男抖穷。
那么女抖也是因为肾精不足，为什么女抖就成富了呢？这是因为中国的传统文化认为，女人应该是厚德载物，应该整天呆在家里坐得住，但肾精不足的女人偏心浮气躁，老爱出门去，或者爱跑到窗户边站着，站着站着就容易搭讪个西门庆那样的大款，导致发生很多故事，她就容易“富”了，其实说的是这样的女人比较轻浮。
这都是中医里面的一些说法。

乾坤之道. 中国文化矛盾的地方

2009-05-08T11:07:00.002+01:00

中国传统文化认为：男子为阳，乾道成男，乾道就是四个字：自强不息；女子为阴，坤道成女，坤道也是四个字：厚德载物。

男子应该自强不息，像马儿那样奔跑，像四季更替轮回那样生生不息。女人就要守妇道，要厚德载物。德性要厚一些，像大地那么宽厚，要有承载和包容万物的襟怀。

子午流注.一日之计,在于晨

2009-05-08T08:55:00.003+01:00

《子午流注》人体血液循环时间表所示，子时即夜间1l时至凌晨1时，在这时段里人体精华将随着血液的循环，全力的来支援肝脏，增强肝脏的解毒功能，让肝脏于最巅峰状态下制造胆汁贮存于胆囊备用。丑时即凌晨1时至3时，此时段人体血液精华全力支援胆腑，以利胆囊贮存胆汁来随时帮助人体消化之用。寅时即凌晨3 时至5时，此时段人体的血液精华将较集中于肺脏，使肺脏功能增强。卯时即凌晨5时至7时，此时段由于人体血液精华较集中于大肠，因此大肠的蠕动能力以这时段最佳。辰时即早晨7时至9时，此时段人体的血液精华将全力支援胃腑来帮助消化，把人体于卯时所吃下的食物加以加工制造，此时段是人体一天中消化能力最佳的时段。接下来巳时即上午9时至ll时，人体血液精华较集中于脾脏，以利脾脏将已消化过的食物机转为离子，才能透过小肠壁进入血液，因此早餐是一天中最重要的一餐。午时即中午11时至下午l时，这时段人体血液精华较集中于心脏，来强化心脏功能，因此在这时段里人体的血液循环特别良好与顺畅。未时即午后1时至3时，此时段人体血液将较全力来支援小肠，以增强小肠的吸收功能，以利将脾胃所消化的食物并机转成为离子化的营养素透过小肠壁进入血液，再经由血管输送给全身的细胞。申时即午后3时至5时，此时段人体的血液精华将较集中于膀胱，以强化膀胱机能，促进膀胱排尿之正常。酉时即下午5时至7时，此时段人体的血液精华将较集中于肾脏，来增强肾脏功能以滤除血液中种种酸毒，多余的血糖和尿蛋白等废物，以维持人体血液的品质。戌时即晚上7时至9时，这时段人体的血液精华将较全力来支援心包(血管)，以维护血管的正常功能，防止血管细胞的老化、硬化。亥时即晚上9时至11 时，这时段人体的血液精华将较集中于三焦(淋巴)，以增强淋巴的机能，加强人体的免疫力，减少人体疾病的发生。
人体在一天24小时中不断的经由血液循环，将人体精华巡回支援人体各脏腑，这种作用也是人体与生俱来的自然治愈本能的一种表现，在这种巡回支援的过程中不仅增强各脏腑的机能外，如遇各脏腑有了毛病也都将加以处理，将其恢复正常功能，因此当人体正在改善某一脏腑时，仍能会出现不舒服的现象，这也就是好转反应的现象之一，……

人体的血管大约有10万公里长，近乎可环绕地球三圈，血液有六升左右，当血液从心脏搏出绕行这lO万公里的血管，通常只需23秒，人体的血液和体液中都充满“离子”，因离子带有电荷，当血液在这么快速的流动下，将使人体产生一种电场，也就是磁场，这种磁场在人体中谓之气，人体的血液循环愈正常则气就愈强，而气愈强时，血液循环则愈正常，因此中医强调： “血为气之母，气为血之帅。”

野生平盖灵芝的功效

2009-05-08T08:53:00.001+01:00

野生平盖灵芝的功效

　　自从抗生素发明以来，在对抗疗法的主流意识中认为：只要把病菌杀光光，自然可治愈疾病。抗生素的滥用使人体原有的免疫功能下降，也造成病菌升级再升级，终于造就了病菌的猖獗与「无药可用」的窘境，也使人们越来越容易生病。其实，除了营养均衡之外，免疫力的提升也是一个维持健康的重要关键。一般提升免疫力的营养补充品，有直接抗菌的、亦有刺激自体免疫功能的。而近年来逐渐兴起的预防医学观念，就比较倾向刺激自体免疫功能、增加抗病能力。野生平盖灵芝，这古老的药草拥有神秘的传奇色彩。它具有促进人体天然的杀手细胞生长的特质，因此称它为「杀手教父」一点也不为过。今个儿，就让我们来谈谈野生平盖灵芝，了解一下灵芝对于刺激自体免疫功能、增加抗病的贡献吧！

　　一、在咱们老祖宗的中医学里，对于灵芝的评价很高，是一种滋补强壮、扶正固本的珍贵药材，在所有的药材和草药中，灵芝的价值甚至要比人蔘的地位还高。究竟灵芝为何有如此通天本领呢？原来它含有了多种特殊成分，包括多醣体、灵芝三帖类、腺嘌呤核甘、有机锗与小分子蛋白质LZ-8。

　　二、灵芝多醣体在免疫系统上的功效，野生平盖灵芝所含的特殊多醣体成分，可以藉由增加抗体、诱导干扰素、增加防御性的杀手细胞，捍卫人体的健康、强化免疫系统。研究者发现使用野生平盖灵芝来治疗慢性支气管炎、肝炎、肝癌，经过几个月后皆有明显的成效。在谈癌色变的今日，容易罹患癌症的高危险群亦可藉由补充野生平盖灵芝，以增加体内杀手细胞、增强防御能力。

　　三、灵芝三帖类抗过敏、降血糖、调整血液循环的秘密，灵芝三帖类具有抗过敏作用被使用于气喘的治疗，在生物学上当成反应调节剂，能够降低与调节自体免疫系统以减少过敏的产生、减缓风湿性关节炎与皮肤硬化症。饮食生活的丰裕，却造成了糖尿病人口逐年上升。灵芝三帖类具有降血糖的效用，目前亦受人们所重视。其降血糖的机转，在于提升血液中的胰岛素浓度，并且加速葡萄糖在肝脏中代谢的速度，以达到控制血糖的目的。另外，灵芝常被应用在处理血液循环不良的状况。在一些临床实验中证明灵芝三帖类含有凝血抑制剂，可避免不正常血栓的产生，降低血液黏滞度，进而达到稳定高血压患者的血压。对于高血胆固醇的患者而言，灵芝三帖类能抑制胆固醇的生成，进而达到降低血中胆固醇的目的。

　　四、野生平盖灵芝腺嘌呤核甘调整血液循环、抗衰老的秘密灵芝中的腺嘌呤核甘是一种温和的心脏血管扩张剂、可扩张血管以舒缓高血压的症状。腺嘌呤核甘亦参与了细胞的正常生长、活化细胞新陈代谢功能，因此与抗衰老有密切的作用。

　　五、野生平盖灵芝有机锗抗衰老的秘密, 野生平盖灵芝所含的特殊有机锗成分，可以刺激人体防御性的杀手细胞，帮助消灭异常细胞（例如癌细胞）与病毒，以捍卫人体的健康。有机锗可藉由修正免疫系统中的某些缺失，以减少不正常的自体免疫疾病发生。另外，有机锗可促进红血球的带氧能力，使组织细胞获得充足的氧气，因而加强了细胞的正常代谢、防止细胞衰老，以达到抗衰老的目的。

　　六、小分子蛋白质LZ-8 可明显抑制全身性过敏反应与血管炎病变，对于自体免疫性的糖尿病亦具有抑制的效果。目前日本的研究，将野生平盖灵芝的研究重点放在治疗糖尿病及各型肝炎，希望为人们带来更多好消息。

　　七、气喘患者的福音另外，一些患有呼吸系统疾病的人，利用野生平盖灵芝抗过敏与有机锗促进氧气利用的特性，将灵芝应用于协助解决呼吸不顺的问题。一般而言，使用者（尤其是常年的气喘患者）认为野生平盖灵芝效果最好，如果你有气喘这方面的困扰，建议您不妨可以试试野生平盖灵芝. 目前制造灵芝产品的原料来源可分为：野生采集、人工养殖以及用生物科技大量培养等三种方式。第一种野生采集的方式，所采回的灵芝由于产量少,很珍贵.第二种是人工养殖的方式，最常见的品种为赤芝。由于目前科学研究大多以赤芝为主，所以人工养殖的技术也是以赤芝的养殖技术最为成熟。其产量具有一定经济规模，能达到最接近天然灵芝的成份及品质，因此人工养殖的方式一直是大部分灵芝产品的原料来源。第三种则为利用生物科技，将灵芝菌种作发酵培养，以生产大量灵芝菌丝体。其成本最低，但因为这种方式常会缺乏一些天然灵芝中特有的成份（例如三帖类），在效果及品质上不免会有所影响。因此选购灵芝前要先确定自己的需求，若只是保健用途，便宜又好用的生物科技灵芝菌丝体，是可以考虑的。如果让灵芝达到最大治疗的效果，人工养殖的灵芝与野生采集的相比,野生采集的品质要好得多.总碱含量很大，三萜含量要高出70多倍,如有条件建议长期使用。
总之，发现灵芝的效用不少，难怪自古以来就有很高的评价，近年来加上对灵芝成分的科学分析，更使得大众确信它的效用。传统药材与现代科学的结合，野生平盖灵芝的效用将被人们广泛接受。

《左传》－病由鬼、食、蛊所致 "国学堂"

2009-05-04T09:36:00.014+01:00

人为什么会生病？自古中医就对这个最本质的问题有精辟阐述。
《左传》记载着两个非常有名的医家故事，一个医家叫医缓，一个医家叫医和。在说到人为什么会得病这个问题时，医和认为，人得病的原因有三：
一因鬼而得病（鬼病），
二因食而得病（食病），
三因蛊而得病（蛊症）。

所谓的鬼病，指的并不是鬼神之意，而是因果，从因果上说，人有什么样的不良生活状态、什么样的不良习性，就会引发什么样的疾病。
因食而得病，顾名思义就是饮食不当、不节引发疾病。
还有一个是蛊症，就是被迷惑之病。

《左传》里讲一个国王得了一种病，当时医和就说，这是蛊症，因为你太过分地接近女色、纵欲过度所致。国王反问：“难道就不能接近女人了吗？”医和谈了一个很深的道理，他说不是不能接近女人，而是要分时间和地点。女子为阴物，跟女子在一起的时候一定要在晚上，而且应该是晚上七点到九点，这个时候阳气将尽，阴气正盛，所以男女在一起可以“采阴补阳”，对养生有好处。现代中医将人生病的原因归为六淫。淫是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。

第一*是疫疠。
第二*是七情。
第三*是饮食、劳逸。
第四*指外伤。
第五*是痰饮。
第六*是瘀血。

很有意境的歌词

2009-05-04T03:54:00.001+01:00

朝花夕拾杯中酒
寂寞的我在风雨之后
醉人的笑容你有没有
大雁飞过菊花插满头
时光的背影如此悠悠
往日的岁月又上心头
朝来夕去的人海中
远方的人向你挥挥手
南北的路你要走一走
千万条路你千万莫回头
苍茫的风雨你何处有
让长江之水天际流

2009.清明.hk中环...湾仔酒吧街...lockroad

2009-05-02T11:24:00.006+01:00

2009.清明.hk立体交通..大陆真该学学

2009-05-02T11:11:00.004+01:00

2009.清明.hk中环...湾仔酒吧街

2009-05-02T11:01:00.004+01:00

2009.清明.hk中环...

2009-05-02T10:58:00.002+01:00

2009.清明.hk中环...

2009-05-02T10:55:00.003+01:00

2009.清明.去香港祭祖.华人永久墓场.柴湾

2009-05-02T10:45:00.003+01:00

十药神书

2009-05-02T10:43:00.004+01:00

《十药神书》，书名。1卷。元·葛可久撰。刊于1348年。本书收载了十个治疗虚劳吐血的经验方，分别以甲、乙、丙、丁等天干次序排列。治疗方剂奇而不离于正，大多实用有效，刊本及增补评注本颇多。1949年后有影印本。

深圳罗湖KTV::与eddy yang等, palm680

2009-05-01T19:06:00.003+01:00

juniper酒会::活动, 广州酒吧, palm680

2009-05-01T19:02:00.002+01:00

足浴::穴位mapping:palm680

2009-05-01T18:56:00.005+01:00

中国字::你认得吗? 888后街: palm680

2009-05-01T18:54:00.001+01:00

中山三乡街景::很多鞋卖:palm680

2009-05-01T18:50:00.003+01:00

广州酒吧::美女与白蟒蛇::palm680 pick, juniper酒会后活动

2009-05-01T18:47:00.003+01:00

金林水乡::隋朝村落::小桥流水

2009-05-01T18:39:00.006+01:00

牛市，中国

2009-04-30T14:54:00.004+01:00

太形象了, 描述今天的股市, 哈哈哈哈!!!

IT application的一些东东.数据流-控制流

2009-04-30T03:29:00.004+01:00

有感:
数据采集, 处理, 展现和digg, 控制和策略, 调优和运行监控, cluster和性能, 管理资源(人, ...)

水榕

2009-04-26T17:04:00.006+01:00

阳台罗汉松

2009-04-26T16:59:00.004+01:00

德庆盘龙峡-歪树

2009-04-26T16:51:00.005+01:00

web趋势

2009-04-10T05:40:00.003+01:00

子午流注的内容

2009-04-09T09:58:00.004+01:00

1. 卯时（ 5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
2. 辰时（ 7点至9点）胃经旺，有利于消化。
3. 巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
4. 午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5. 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
6. 申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
7. 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8. 戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
9. 亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10.子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
11.丑时（ 1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
12.寅时（ 3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
不同的经对应人体的不同的功能系统，比如小肠对应人体的吸收功能，并不是简单只对应实体的脏器。

子午流注

2009-04-09T09:39:00.002+01:00

从字面看，是因‘子午’、‘流注’而得名。

‘子’和‘午’是十二地支中的第一数和第七数。它们分别表示两种相反相成、对立统一的范畴或概念，是我国古代用来纪时、标位以及纪述事物生长化收藏等运动变化过程或状态的符号。

“流”、“注”两字，乃表示运动变化的概念。顾名思义，子午流注就是时空和运动的统一，是中国古代人天合一理论在传统生命科学的体现。

子代表阳，流代表阳生的过程，
午代表阴，注代表阴藏的过程。

子午流注遵循太阳变化的规律。阴阳的变化展开为四象，就是太阴少阳太阳少阴，用四季做为代表符号，其功能分别为春生夏长秋收冬藏。亥子丑为冬，依此类推。人体的活动符合此规律时，身体处于自然的状态，有消耗也有补充。如果破坏此规律，则只有消耗。生命处于能量加速损失状态。

home

2009-04-04T13:43:00.002+01:00

...continued, 越南版人民币, 看清代号码

2009-04-04T04:58:00.004+01:00

越南版的人民币100元

2009-04-04T04:49:00.006+01:00

渔民们打的鱼在越南销售, 3000元款, 1000元是假的..越南版的人民币...然后在珠海香洲渔港靠岸的(很多渔民的本场), 买福利彩票, 100, 100的买, 用的都是这种钱...哈哈哈...到了晚上, 渔民上岸消费, 你可要打起精神, 实际上, 渔民也不知道是"越南版人民币"

哲理的哲理

2009-04-04T01:08:00.008+01:00

一个朋友laura给自己和我的评论是, 简单与实用....技术而复杂, 这句话绕梁三日, 我品出味道, 得出结论...世间的很多事情不都是这样的吗?

简单/使用与技术/复杂

简单与实用如果能够同复杂和技术
整合起来, 是很完美的事情, 古今中外
有很多成功案例. 有的接触人表面简单/使用,深入内部后技术/复杂, 而有的人正相反,
理性/理智同非理性/非理智混合表现在一个人身上...
最怕是反着用肢体语言, 联想, 中国古代的36计基本属于这个...如明修栈道, 暗渡陈仓, ...太多了!

实际上twitter就是成功的一例...

2005.北京.为loglogic摇旗呐喊

2009-04-02T08:29:00.003+01:00

判官.钟馗

2009-04-02T07:05:00.001+01:00

判官

2009-03-30T09:05:00.001+01:00

辟邪

2009-03-29T07:08:00.000+01:00

夜叉

2009-03-29T06:59:00.001+01:00

狐仙

2009-03-29T06:57:00.002+01:00

Ssl_handshake_with_two_way_authentication_with_certificates

2009-03-29T06:08:00.003+01:00

鸳鸯保单

2009-03-29T04:35:00.003+01:00

“鸳鸯保单”又称“阴阳保单”，是指保险业务人员或保险机构在打印保单时，人为地将保单各联分开打印，保单的客户联、业务留存联、财务留存联等各联的内容不一致。一般情况是客户联的保费金额比较大，保险责任比较全，而保险公司留存的业务联、财务联保费金额比较小，保险责任较窄。由于客户按照客户留存联缴费，保险公司根据业务、财务留存联人账，业务人员就可以将多余的保费截留作他用。“由于在保险公司内外部检查时，无法核对留在客户手中的客户联，所以在保险行业中，这种违规手法比较普遍。”

所谓“吃单”，就是保险业务人员或机构向投保人收取保费后，未将保费入到保险公司的账上，私自截留；所谓“删单”，就是将保费入账后，再通过私自注销保险合同的方式将保费非法套出。“‘鸳鸯保单’一般不会单独出现，而是常常会与‘吃单’、‘删单’相配合出现。因为玩这些把戏的真正目的是为侵吞保费。”

保险业能够发生“鸳鸯单”、“吃单”、“删单”等违法行为，和保险行业的特点有关。一般商品只要你交付了与其价格相符的钱就能买到相应的实物，而保险产品却不一样。他举例说，保险公司的业务员卖出了100份保险，它可以通过一系列操作手段使账面上只显示60份的保金，剩下的 40份保金就可以存起来。一旦这40份里的某一份保单出险了，就可以用这笔钱里的一部分保金来赔付或者再补做一份保单变更原来的保险合同来赔付。如果碰巧 40份都没有出险，那这笔钱就全部被侵吞了。

法律专家张博律师建议，投保人为防止被“鸳鸯保单”欺骗，应尽量直接到保险公司业务窗口或通过合法的保险中介机构投保。投保人拿到保单后最好拨打保险公司的客户服务电话进行查询，核实保险单证真伪或该保单是否进人该公司核心业务系统。一旦投保人发现异常情况，应及时向当地的保险行政监管部门投诉。

调查员认为，“鸳鸯保单”不会对投保人和被保险人造成直接经济影响，但是会造成公司财务数据和业务数据不实，给公司持续稳定经营带来隐患。“制作‘鸳鸯保单’、‘吃单’、‘删单’，是蒙了保户、害了公司、肥了个人。”甚至有些人会有这样的经历：自己有做保险业务员的朋友，在自己准备买车险时朋友告诉他不用买商业险了，出了问题他负责。结果在真出问题时朋友的确帮了忙，把自己的损失“走了保险”。其实就是这个业务员把自己手里真实客户的保险给朋友 “白用”了。

慢性疲劳综合症

2009-03-22T05:37:00.003Z

一、什么是亚健康?
所谓“亚健康”是介于健康与疾病之间的边缘状态，又称为“慢性疲劳综合症”或“第三状态”。据目前最新数据统计，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口的５％，即这些人不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应性都很好。有２０　％的人处在疾病状态中，大约７５％的人处于亚健康状态。现在都市生活和快节奏使得处于亚健康状态的人越来越多，有调查表示：处于亚健康状态的人群年龄大多在２０～４５岁之间。

二、失去健康的原因：中医认为破坏人体动态平衡、另体质改变的原因主要有外因（六淫）、内因（七情）、不内不外因（饮食、劳倦）三大因素。
1、外因六淫：所谓六淫，即身体外部风、寒、暑、湿、燥、火六种影响人体的病邪统称。
（1）导致风寒的原因：食用过多冷冻、凉的食物（冷饮、凉菜、水果）、海鲜；小产、大病；抗生素；经期劳累、受寒
症状：疼痛、感冒、瘙痒（风疹）、冻疮、易落枕、肌肉酸软、头晕头痛、宫寒血块
（2）导致燥火的原因：喜食油炸、烧烤、辛辣及缺乏水分（饼干、奶粉）的食物；熬夜；情绪暴躁
症状：皮肤干燥、目赤肿痛、口干咽痛、牙龈痛、便秘、便血、失眠多梦、长痘、面色潮红
（3）导致湿寒的原因：爱吃甜腻食物、蒜、辣椒、芥末、胡椒、芥兰、洋葱、韭菜、鸭鹅牛羊肉；长居空调环境
症状：下腹突挺、脸色灰暗、湿疹、乳腺增生、白带异常、关节痛、疲劳、肉松软、浮肿、易困顿、毛孔粗大、大变不净
2、内引七情：即习、怒、忧、思、悲、恐、惊其中会影响体制变化的情志。突然、强烈或长久的情志刺激超过了人体本身的正常生理活动，干扰人提气血的功能、脏腑阴阳失调。喜伤心，怒伤肝，忧、思伤脾，悲伤肺，恐、惊伤肾。当气血功能紊乱时，也会引起情绪的变化使症状加剧。健康的身体也需要良好的心理状态为基础。
3、不内外因——饮食、劳倦、外伤等
（1）饮食不注意，如暴饮暴食、过饥过饱、多食生冷寒凉的食物（西瓜、冷饮）及辛辣的食物（辣椒、火锅）会导致脾胃损伤。
（2）劳役损伤，俗语讲日出而作，日落而息，但现代人工作压力过大，生活不规律，或过于享受生活无节制，都会导致内气阻滞，体质下降，中医认为过久保持一种姿势会使脏腑功能失调：久行伤筋、久坐伤肉、久立伤骨、久卧伤气、久视伤血。

SIM卡与一SIM卡多号/1-16个

2009-03-16T15:11:00.002Z

是一种智能片，里面有个非常简单的CPU和一点NVRAM，可以存储和读出数据，
还可以进行一些运算。普通的EEPROM的容量（有2K、3K、8K、16K)

clone 用的三样东西：

1. USB的读器（破解时用）
2. 一多号的（移动或者联通给我们的是只读的，而一多号的是可擦写的，类似普通光盘和刻录盘一样）。
3.相应软件clone用

IMSI（可直接读出）：每张里面一般都存着一个全球唯一的标志号，叫做IMSI，这个是用来唯一标识你的，手机在开机时候会从里面读出这个号发给移动网络，移动那里有一个很大的数据库，描述了IMSI和手机号的对应关系，于是网络就知道你的手机号是多少了（如果你手机丢了去补，新补来的卡IMSI和原有的不同，而移动数据库那里将你原来的手机号指向新的IMSI，旧的就再也不能用了）。

ICC ID（可直接读出）：一共20位，印在的反面，即不带芯片的那面。数字号码分四行，每行五位。号码结构为：XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
前6位：国家代码，898600是中国的代号
第7位：业务接入号，对应于135、136、137、138、139中的5、6、8、9
第8位：的功能位：一般为0，现在的预付费为I
9/10位：各省的编码
11/12位：年号，这个对判断是老的V1卡还是新的V0卡有参考作用
第13位：供应商代码
14-19位：用户识别码
第20位：校验位

KI（需要破解）：一组16为的数据，简单来说它是一种密钥数据，与网络交换数据时起到至关重要的作用，而ki是通过一些加密算法保存在之中，这是破解的关键，只要得到ki，那联合上面的IMSI和ICCID，就可以轻松复制出一张同样的。

养生的东西

2009-03-14T04:32:00.004Z

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够...

食盐蜂蜜排毒法　　　

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功　　　

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素 E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。

李时珍在《本草纲目》中说："常食荔枝，补脑健身......"《随身居饮食谱》记载："荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。"

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

酒会.LogLogic.嘉里中心.bj2005

2009-03-13T13:46:00.005Z

成都武侯祠岳飞手书出师表

2009-03-13T13:34:00.003Z

成都武侯祠鱼塘 (子非鱼, 安知鱼之乐?)

2009-03-13T13:27:00.003Z

开源盈利模式

2009-03-13T11:00:00.001Z

盈利模式之一：多种产品线

这种模式中，利用开源软件为直接产生收入的专有软件来创造或维持一种市场地位。开放源代码的客户端软件带动了服务器的销售，借用开源版本带动商业许可版本的产品销售。

盈利模式之二：技术服务型

在这种模式中，开放源代码软件采用了一种全新的市场定位，并非面向产品，而是针对技术服务。JBoss就是这种模式的典型代表。JBoss 应用服务器完全免费。

盈利模式之三：应用服务托管

PHP Live! 就是一种构架于 PHP、MySQL 之上的开源软件，它可为企业用户提供实时交谈服务。目前已经有数十家公开提供 PHP Live! 托管服务的应用服务提供商。

盈利模式之四：软、硬件一体化

这种模式是针对硬件制造商的。随着竞争的普及，市场压力迫使硬件公司开发并维护软件，但是软件本身却并不是利润中心，因而采用开源软件。这种模式为大型公司广泛采纳，比如 IBM HP 等服务器供应商巨头，通过捆绑免费的 Linux 操作系统销售硬件服务器。

盈利模式之五：附属品

在这种模式中，出售开放源代码的附加产品。比如在低端市场，出售杯子和T恤衫等;在高端市场上，出售专业编辑出版的文档和书籍。O'Reilly集团是销售开源软件附加产品公司的典型案例，他出版了很多优秀的开放源代码软件的参考资料。

盈利模式之六：品牌战略服务致上

在这种模式中，开源公司通过开源软件先天的传播优势，以极低的成本建立和传播品牌。并通过向用户提供产品相关的服务来获得回报。康比尔公司的 Compiere ERP & CRM 软件是这种模式的典型案例。

盈利模式之七：市场策略

这种模式是一种快速抢占市场的营销策略，主要是为以后增强版产品的销售打基础。微软宣称部分的公开 Office 的源代码，就是这种策略。

Linux内核线程

2009-03-13T10:58:00.001Z

使用真正大型机器的乐趣，一方面在于能够比别人更早在可扩展性方面发现新的惊奇，所以使用SGI高性能计算机的人常常比我们许多人享有更多的乐趣。他们最近的发现与内核线程的数量有关: 在4096路系统上，Linux内核线程的数量导致内核出现了令人关注的一些行为。

　　使用真正大型机器的乐趣，一方面在于能够比别人更早在可扩展性方面发现新的惊奇，所以使用SGI高性能计算机的人常常比我们许多人享有更多的乐趣。他们最近的发现与内核线程的数量有关: 在4096路系统上，Linux内核线程的数量导致内核出现了令人关注的一些行为。

　　发现问题

　　首先他们发现：即使使用默认的配置，也启动不了内核。Linux系统在任何一个特定的时间，活动进程通常限制在32768个。运行过ps命令的人都会注意到: 内核线程在占用数量越来越多的内存插槽。单处理器桌面系统可能在运行其中的39个活动进程。实际上，如今一个典型的系统上有足够多的内核线程，以至这些线程会占满4096路机器上的全部空间，甚至更多。这个问题比较容易得到解决，只要提高处理器数量的限额。不过，这样一来情况变得比较有意思了。

　　对系统上的其他每个进程(包括内核线程)来说，init进程是最终的父进程。所以在大型系统上，init有许多子进程。这些子进程位于一个很大的链表(linked list)上。该链表由诸多函数来搜索，其中包括wait()的变种版本。如果正在搜索中的进程接近链表末端，那么这个搜索需要花费很长时间。一是因为大多数内核线程是长期线程，二是因为新进程被放在链表末端，所以某次搜索很可能确实会寻找末端的某个进程。

　　然后把某个模块装入内核。当新模块进行链接时，模块装入过程就会调用stop_machine_run()，该函数会为系统上的每个进程创建高优先级的内核线程。该线程就会获取分配给它的CPU，然后只是闲置在那里，直到被告知退出;尽管所有CPU以这种方式被搁置起来，但链接过程照常执行。即便在最好的时候(即线程数量不多的时候)，调用stop_machine_run()这样的函数也是有点不合常理，更何况对一个拥有4096路处理器的系统而言，stop_machine_run()会创建4096个线程，每个线程都会进入到init的子链表的末端;每个线程等到需要清理时，都必须进行搜索。结果就是，系统在很长一段时间过后才会停机。

　　解决办法

　　有人可能认为，拥有这么大系统的人根本不应该装入模块，但可能会受到来自用户社区的反对。所以需要找到其他的解决方案。有关报告提供了一种简单的补丁，可以把现有的进程转移到子链表的始端。这种变化解决了眼前的问题，因为它可以通过搜索这些子进程就能找到它们，不必遍历不会去任何地方的所有长期进程。

　　Linus有几个变通办法。办法之一就是为僵尸进程(zombie process)建立不同的链表，从而完全不需要这种搜索。另一个办法就是停止让内核线程成为init进程的子进程，因为在任何情况下，它们与用户空间都没有多大关系。但一些开发人员认为，真正的解决方案也许在于开始减少内核线程的数量。

　　导致内核线程大量创建的最主要原因无疑是工作队列。默认情况下，工作队列会为系统上的每个CPU创建一个线程。有些情况能够得益于多个线程和 CPU局部性(CPU locality)，但毫无疑问也有许多情况下不需要所有这些线程。清除这些线程有助于解决部分扩展性问题; 另一个好处就是，这可以让ps列表显得整洁一些。

　　在许多情况下，工作队列可能根本没有必要。相反，内核子系统可能完全使用"一般的"keventd工作队列(作为events/n线程来运行)。使用keventd内核线程存在一些问题，包括无限制延迟以及可能性很小的死锁，不过在许多情况下，它的工作效果足够好。

　　在其他情况下，使用线程很有必要。涉及长时间延迟的任务是一个例子; 使用kevented运行延迟时间好几秒的函数被认为是不恰当的。需要复杂上下文的工作也会得益于其自己的线程。不过在许多情况下，这些线程在一些工作实际完成之前并不需要创建。大多数系统上迅速运行ps命令可以显示与错误处理、异步I/O、蓝牙及更多方面有关的线程。按照当前方式，这些线程在启动时(或者模块装入时)创建，其中许多线程在系统关闭之前可能根本不做任何实际工作。创建线程的成本很低，所以许多这些线程可以在需要时创建而成。

　　这方面恐怕需要进行一些真正的改进。需要的只是有人、有时间、有动力来做这项工作。与此同时，使用4096路处理器系统的人可能需要打上一两个补丁。

链接:进程与线程

　　可执行文件由指令和数据组成。进程就是在计算机上运行的可执行文件针对特定的输入数据的一个实例，同一个可执行程序文件如果操作不同的输入数据就是两个不同的进程。

　　线程是进程的一条执行路径，它包含独立的堆栈和CPU寄存器状态，每个线程共享其所附属的进程的所有的资源，包括打开的文件、页表(因此也就共享整个用户态地址空间)、信号标识及动态分配的内存等等。线程和进程的关系是：线程是属于进程的，线程运行在进程空间内，同一进程所产生的线程共享同一物理内存空间，当进程退出时该进程所产生的线程都会被强制退出并清除。

　　Linux内核只提供了轻量进程的支持，限制了更高效的线程模型的实现，但Linux着重优化了进程的调度开销，一定程度上也弥补了这一缺陷。目前最流行的线程机制LinuxThreads所采用的就是线程-进程"一对一"模型，调度交给核心，而在用户级实现一个包括信号处理在内的线程管理机制。

　　在Linux的"一对一"模型中，用一个核心进程(轻量进程)对应一个线程，将线程调度等同于进程调度，交给核心完成，而其他诸如线程取消、线程间的同步等工作，都是在核外线程库中完成的。因此可以把进程看作一组线程，这组线程拥有相同的线程组号(TGID)，这个TGID就是这组线程序所附属的进程的ID号，每个线程的ID号就是我们用ps命令所看到的LWP号。
　链接:进程与线程

　　可执行文件由指令和数据组成。进程就是在计算机上运行的可执行文件针对特定的输入数据的一个实例，同一个可执行程序文件如果操作不同的输入数据就是两个不同的进程。

　　线程是进程的一条执行路径，它包含独立的堆栈和CPU寄存器状态，每个线程共享其所附属的进程的所有的资源，包括打开的文件、页表(因此也就共享整个用户态地址空间)、信号标识及动态分配的内存等等。线程和进程的关系是：线程是属于进程的，线程运行在进程空间内，同一进程所产生的线程共享同一物理内存空间，当进程退出时该进程所产生的线程都会被强制退出并清除。

　　Linux内核只提供了轻量进程的支持，限制了更高效的线程模型的实现，但Linux着重优化了进程的调度开销，一定程度上也弥补了这一缺陷。目前最流行的线程机制LinuxThreads所采用的就是线程-进程"一对一"模型，调度交给核心，而在用户级实现一个包括信号处理在内的线程管理机制。

　　在Linux的"一对一"模型中，用一个核心进程(轻量进程)对应一个线程，将线程调度等同于进程调度，交给核心完成，而其他诸如线程取消、线程间的同步等工作，都是在核外线程库中完成的。因此可以把进程看作一组线程，这组线程拥有相同的线程组号(TGID)，这个TGID就是这组线程序所附属的进程的ID号，每个线程的ID号就是我们用ps命令所看到的LWP号。

网管, opensource to build appliance

2009-03-13T10:57:00.000Z

比较好的opensource 网管工具, snmp, 对于系统监控和数据库监控比较弱. 如果有mib for oracle, ...
mib for unix, ...
以下是open 品牌
OpenNMS
Nagios
Zabbix
Zenoss

linux/unix, 关注BSD

2009-03-13T10:55:00.002Z

linux/unix, 自己查阅

2009-03-13T10:54:00.003Z

satellite 大全

2009-03-13T10:24:00.003Z

www.n2yo.com

1. 注册帐号
2. 定制location
3. pick satellites which you interested...

用处, 如果你安装卫星天线, ...
对于地址, 最好的工具

http://www.ip2location.com/
寻找黑客攻击来源

6+1 搞明白了, 谢了郎博士...

2009-02-27T06:41:00.003Z

.......这也是我跟各位讲的第二个观点:定价.在很久以前，当中国经济要发展的时候，美国已经决定了未来的战略，那就是进入了产业链的战争时代。也就是09年开始你们所面临的这一切不是产品对产品，也不是公司对公司，更不是行业对行业的竞争，而是一个前所未有的产业链对产业链的战争.你真的认为我们中国是制造业大国吗？我告诉你，真正的制造业大国不是中国，是美国.而美国产业链战争最高指导原则，就是把整条产业链一切为二，把价值最低的放在了中国和其他经济欠发达国家.而制造有三大特色，第一破坏环境，第二浪费资源，第三剥削劳工，他不想要。他要的是制造业以外的其他六大环节，包括产品设计、原材料采购、订单规划，商品运输、产品零售、终端，六加一就是整条产业链.......

和田玉.雕工和创意非常重要!

2009-02-22T08:13:00.002Z

和田玉分类

2009-02-22T02:53:00.001Z

羊脂白玉因色似羊脂，故名。质地细腻，"白如截脂"，特别滋蕴光润，给人以一种刚中见柔的感觉。这是白玉子玉中最好的品种，目前世界上仅新疆和田有此品种，产出十分稀少，极其名贵。青白玉以白色为基调，在白玉中隐隐闪绿、闪青、闪灰等，属于白玉与青白玉的过渡品种，和田玉中较为常见, 黄玉由淡黄到深黄色，有栗黄、秋葵黄、黄花黄、鸡蛋黄、虎皮黄等色，黄玉十分罕见，古人以"黄侔蒸梨"者为最好。青玉由淡青色到深青色，颜色的种类很多，和田玉中青玉最多.墨玉由墨色到淡黑色，其墨色多为云雾状条带状等，多见于青玉、白玉过渡；一般有全墨、聚墨、点墨之分，全墨即"黑如纯漆"者乃是上品，十分少见。墨玉大都块度较小，其黑色皆因其含较多的细微石墨（碳质）鳞片所致。

和田玉

2009-02-21T17:35:00.002Z

和田玉

2009-02-21T17:33:00.000Z

社会现象

2009-02-21T09:46:00.001Z

一、马太效应
　　　　
　　　　《新约马太福音》中有这样一个故事，一个国王远行前，交给三个仆人每人一锭银子，吩咐他们：“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”国王回来时，第一个仆人说：“主人，你交给我们的一锭银子，我已赚了10锭。”于是国王奖励他10座城邑。第二个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我已赚了5锭。”于是国王例奖励了他5座城邑。第三个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我一直包在手巾里存着，我怕丢失，一直没有拿出来。”于是国王命令将第三个仆人的一锭银子也赏给第一个仆人，并且说：“凡是少的，就连他所有的也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”这就是马太效应。看看我们周围，就可以发现许多马太效应的例子。朋友多的人会借助频繁的交往得到更多的朋友；缺少朋友的人会一直孤独下去。金钱方面更是如此，即使投资回报率相同，一个比别人投资多10倍的人，收益也多10倍。
　　　　
　　　　这是个赢家通吃的社会，善用马太效应，赢家就是你。
　　　　
　　　　对企业经营发展而言，马太效应则告诉我们，要想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。当你成为某个领域的领头羊的时候，即使投资回报率相同，你也能更轻易的获得比弱小的同行更大的收益。而若没有实力迅速在某个领域做大，就要不停地寻找新的发展领域，才能保证获得较好的回报。
　　　　
　　　　二、手表定理
　　　　
　　　　手表定理是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只表时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只，尽力校准它，并以此作为你的标准，听从它的指引行事。记住尼采的话：“兄弟，如果你是幸运的，你只需有一种道德而不要贪多，这样，你过桥更容易些。”
　　　　
　　　　如果每个人都“选择你所爱，爱你所选择”，无论成败都可以心安理得。然而，困扰很多人的是：他们被“两只表”弄得无所，心身交瘁，不知自己该信仰哪一个，还有人在环境、他人的压力下，违心选择了自己并不喜欢的道路，为此而郁郁终生，即使取得了受人瞩目的成就，也体会不到成功的快乐。
　　　　
　　　　手表定理在企业经营管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个组织的管理不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标。甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或这个人无所适从。手表定理所指的另一层含义在于每个人都不能同时挑选两种不同的价值观，否则，你的行为将陷于混乱。
　　　　
　　　　三、不值得定律
　　　　
　　　　不值得定律最直观的表述是：不值得做的事情，就不值得做好，这个定律似乎再简单不过了，但它的重要性却时时被人们疏忘。不值得定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。
　　　　
　　　　哪些事值得做呢？一般而言，这取决于三个因素。
　　　　
　　　　1、价值观。关于价值观我们已经谈了很多，只有符合我们价值观的事，我们才会满怀热情去做。
　　　　
　　　　2、个性和气质。一个人如果做一份与他的个性气质完全背离的工作，他是很难做好的，如一个好交往的人成了档案员，或一个害羞者不得不每天和不同的人打交道。
　　　　
　　　　3、现实的处境。同样一份工作，在不同的处境下去做，给我们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的，可是，一旦你被提升为领班或部门经理，你就不会这样认为了。
　　　　
　　　　总结一下，值得做的工作是：符合我们的价值观，适合我们的个性与气质，并能让我们看到期望。如果你的工作不具备这三个因素，你就要考虑换一个更合适的工作，并努力做好它。
　　　　
　　　　因此，对个人来说，应在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种，然后为之而奋斗。“选择你所爱的，爱你所选择的”，才可能激发我们的奋斗毅力，也才可以心安理得。而对一个企业或组织来说，则要很好地分析员工的性格特性，合理分配工作，如让成就欲较强的职工单独或牵头来完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予定时的肯定和赞扬；让依附欲较强的职工更多地参加到某个团体中共同工作；让权力欲较强的职工担任一个与之能力相适应的主管。同时要加强员工对企业目标的认同感，让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发职工的热情。
　　　　
　　　　四、彼得原理
　　　　
　　　　彼得原理是美国学者劳伦斯；彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为。
　　　　
　　　　对一个组织而言，一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。因此，这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业员工晋升机制，不能因某个人在某一个岗位级别上干得很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。要建立科学、合理的人员选聘机制，客观评价每一位职工的能力和水平，将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式，应建立更有效的奖励机制，更多地以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对职工的奖励，反而使职工无法很好发挥才能，也给企业带来损失。
　　　　
　　　　对个人而言，虽然我们每个人都期待着不停地升职，但不要将往上爬作为自己的惟一动力。与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从，还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。
　　　　
　　　　五、零和游戏原理
　　　　
　　　　当你看到两位对弈者时，你就可以说他们正在玩“零和游戏”。因为在大多数情况下，总会有一个赢，一个输，如果我们把获胜计算为得1分，而输棋为-1分，那么，这两人得分之和就是：1+（-1）=0。
　　　　
　　　　这正是“零和游戏”的基本内容：游戏者有输有赢，一方所赢正是另一方所输，游戏的总成绩永远是零。
　　　　
　　　　零和游戏原理之所以广受关注，主要是因为人们发现在社会的方方面面都能发现与“零和游戏”类似的局面，胜利者的光荣后面往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。从个人到国家，从政治到经济，似乎无不验证了世界正是一个巨大的“零和游戏”场。这种理论认为，世界是一个封闭的系统，财富、资源、机遇都是有限的，个别人、个别地区和个别国家财富的增加必然意味着对其他人、其他地区和国家的掠夺，这是一个“邪恶进化论”式的弱肉强食的世界。
　　　　
　　　　但20世纪人类在经历了两次世界大战，经济的高速增长、科技进步、全球化以及日益严重的环境污染之后，“零和游戏”观念正逐渐被“双赢”观念所取代。人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。通过有效合作，皆大欢喜的结局是可能出现的。但从“零和游戏”走向“双赢”，要求各方要有真诚合作的精神和勇气，在合作中不要耍小聪明，不要总想占别人的小便宜，要遵守游戏规则，否则“双赢”的局面就不可能出现，最终吃亏的还是自己。
　　　　
　　　　六、华盛顿合作规律。
　　　　
　　　　华盛顿合作规律说的是：一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。多少有点类似于我们“三个和尚”的故事。人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。在人与人的合作中，假定每个人的能力都为1，那么10个人的合作结果就有时比10大得多，有时甚至比1还要小。因为人不是静止的动物，而更像方向各异的能量，相推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。我们传统的管理理论中，对合作研究得并不多，最直观的反映就是，目前的大多数管理制度和行业都是致力于减少人力的无谓消耗，而非利用组织提高人的效能。换言之，不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好，而是避免内耗过多。 21世纪将是一个合作的时代，值得庆幸的是，越来越多的人已经认识到真诚合作的重要性，正在努力学习合作。
　　　　
　　　　邦尼人力定律：一个人一分钟可以挖一个洞，六十个人一秒种却挖不了一个洞。
　　　　
　　　　合作是一个问题，如何合作也是一个问题。
　　　　
　　　　七、酒与污水定律
　　　　
　　　　酒与污水定律是指，如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。几乎在任何组织里，都存在几个难弄的人物，他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。他们到处搬弄是非，传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是，他们像果箱里的烂苹果，如果你不及时处理，它会迅速传染，把果箱里其它苹果也弄烂，“烂苹果”的可怕之处在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个人无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的，是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的，它很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于，破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器，一头驴子一秒钟就能毁坏掉。如果拥有再多的能工巧匠，也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子，你应该马上把它清除掉；如果你无力这样做，你就应该把它拴起来。
　　　　
　　　　八、水桶定律
　　　　
　　　　水桶定律是讲，一只水桶能装多少水，完全取决于它最短的那块木板。这就是说任何一个组织都可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往决定了整个组织的水平。
　　　　
　　　　构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣质部分往往又决定整个组织的水平。
　　　　
　　　　“水桶定律”与“酒与污水定律”不同，后者讨论的是组织中的破坏力量，而“最短的木板”却是组织中有用的一个部分，只不过比其它部分差一些，你不能把它们当成烂苹果扔掉。强弱只是相对而言的，无法消除。问题在于你容忍这种弱点到什么程度。如果它严重到成为阻碍工作的瓶颈，就不得不有所动作。
　　　　
　　　　如果你在一个组织中，你应该：
　　　　
　　　　1、确保你不是最薄弱的部分；
　　　　
　　　　2、避免或减少这一薄弱环节对你成功的影响；
　　　　
　　　　3、如果不幸，你正处在这一环节中，你还可以采取有效的方法改进，或者转职去谋另一份工作。
　　　　
　　　　九、蘑菇管理
　　　　
　　　　蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法，初学者被置于阴暗的角落（不受重视的部门，或打杂跑腿的工作），浇上一头大粪（无端的批评、指责、代人受过），任其自生自灭（得不到必要的指导和提携）。相信很多人都有这样一段“蘑菇”的经历，但这不一定是什么坏事，尤其是当一切都刚刚开始的时候，当上几天“蘑菇”，能够消除我们很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实，看问题也更加实际，而对一个组织而言，一般地新进的人员都是一视同仁，从起薪到工作都不会有大的差别。无论你是多么优秀的人才，在刚开始的时候都只能从最简单的事情做起，“蘑菇”的经历对于成长中的年轻人来说，就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步。所以，如何高效率地走过生命中的这一段，从中尽可能吸取经验，成熟起来，并树立良好的值得信赖的个人形象，是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。
　　　　
　　　　十、奥卡姆剃刀定律
　　　　
　　　　如果你认为只有焦头烂额、忙忙碌碌地工作才可能取得成功，那么，你错了。
　　　　
　　　　事情总是朝着复杂的方向发展，复杂会造成浪费，而效能则来自于单纯。在你做过的事情中可能绝大部分是毫无意义的，真正有效的活动只是其中的一小部分，而它们通常隐含于繁杂的事物中。找到关键的部分，去掉多余的活动，成功并不那么复杂。
　　　　
　　　　奥卡姆剃刀：如无发要，勿增实体。
　　　　
　　　　12世纪，英国奥卡姆的威廉对无休无止的关于“共相”、“本质”之类的争吵感到厌倦，主张唯名论，只承认确实存在的东西，认为那些空洞无物的普遍性要领都是无用的累赘，应当被无情地“剃除”。他主张，“如无必要，勿增实体。”这就是常说的“奥卡姆剃刀”。这把剃刀曾使很多人感到威胁，被认为是异端邪说，威廉本人也受到伤害。然而，这并未损害这把刀的锋利，相反，经过数百年越来越快，并早已超越了原来狭窄的领域而具有广泛的、丰富的、深刻的意义。
　　　　
　　　　奥卡姆剃刀定律在企业管理中可进一步深化为简单与复杂定律：把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。这个定律要求，我们在处理事情时，要把握事情的主要实质，把握主流，解决最根本的问题。尤其要顺应自然，不要把事情人为地复杂化，这样才能把事情处理好。
　　　　
　　　　十一、二八法则
　　　　
　　　　你所完成的工作里80%的成果，来自于你20%的付出；而80%的付出，只换来20%的成果
　　　　
　　　　十二、钱的问题
　　　　
　　　　当某人告诉你：“不是钱，而是原则问题”时，十有八九就是钱的问题。
　　　　
　　　　照一般的说法，金钱是价值的尺度，交换的媒介，财富的贮藏。但是这种说法忽略了它的另一面，它令人陶醉、令人疯狂、令人激动的一面，也撇开了爱钱的心理不谈。马克思说，金钱是“人情的离心力”，就是指这一方面而言。
　　　　
　　　　关于金钱的本质、作用和功过，从古到今，人们已经留下了无数精辟深刻的格言和妙语。我们常会看到，人们为钱而兴奋，努力赚钱，用财富的画面挑逗自己。金钱对世界的秩序以及我们的生活产生的影响是巨大的、广泛的，这种影响有时是潜在的，我们往往意识不到它的作用如此巨大，然而奇妙的是：它完全是人类自己创造的。致富的驱动力并不是起源于生物学上的需要，动物生活中也找不到任何相同的现象。它不能顺应基本的目标，不能满足根本的需求 -的确，“致富”的定义就是获得超过自己需要的东西。然而这个看起来漫无目标的驱动力却是人类最强大的力量，人类为金钱而互相伤害，远超过其他原因。
　　

和田玉.关公

2009-02-21T09:45:00.001Z

乔布斯.策略.原则

2009-02-20T15:59:00.000Z

法则一：网罗一流人才

　　乔布斯说，他花了半辈子时间才充分意识到人才的价值。他在最近一次讲话中说："我过去常常认为一位出色的人才能顶两名平庸的员工，现在我认为能顶50名。"由于苹果公司需要有创意的人才，所以乔布斯说，他大约把四分之一的时间用于招募人才。高级管理人员往往能更有效地向人才介绍本公司的远景目标。而对于新成立的富有活力的公司来说，其创建者通常在挑选职员时十分仔细，老板亲临招聘现场，则可使求职者以最快速度了解与适应公司的文化氛围和环境。

　　法则二：一切要尽在掌控

　　在乔布斯的哲学里，苹果始终是，也必须是一家能"全盘掌控"的公司。从硬件到软件，从设计到功能，从操作系统到应用软件，苹果的产品全部由自己打造，我们随时可以改变，创新每天都在发生，我们关注产品中的每一项技术，只有这样，每一项创新才能顺利的变为产品。苹果的创新就在于我们能够掌握每一个零件。

　　法则三：没有B计划

　　对于乔布斯来说：只有A计划，在进入一个新的领域时，只倾注全力打造一款产品或服务，没有备选方案，没有退路。这样才能将最好的创意、技术、设计倾注到一款产品上。如iPod、iPhone莫不如此。

　　法则四：追求残忍的完美

　　曾经有过这样的报道：新产品的一切工作都已完成，只待发布。乔布斯仅仅因为一个不起眼的细节(如：还有两颗螺丝暴露在表面)而要求一切推倒重来。正是这个残忍的标准成就了苹果一个个令人惊叹的产品。

　　法则五：软件永远是核心技术

　　乔布斯意识到，"对未来的消费类电子产品而言，软件都将是核心技术"。坚持做操作系统和那些悄无声息的后端软件，比如iTunes。

　　这样的苹果才不至于像DELL、惠普或索尼那样，因为等待微软最新操作系统的发布而延迟推出硬件产品。这样的苹果不用看着微软干着急。而随意修改系统，还可以为iPhone和iPod制作特别的版本。这也是消费电子巨头索尼在随身听市场不敌苹果的原因。

　　法则六：谨慎与第三方合作

　　在乔布斯眼里，与其与平庸的公司合作不如不合作，那只会降低苹果的产品的品质。另外受他人制约是不可容忍的。

　　法则七：秘而不宣

　　乔布斯把苹果公司的新产品研发计划看成是这个星球的最高机密，保密程度足与FBI媲美。乔布斯在2005年6月的苹果全球开发者大会上宣布全面转向英特尔CPU时，才透露早在5年前，苹果已将操作系统MACOSX的代码按X86的架构重写，之前没有任何风声。还有一例：作为iPhone的首个销售商，AT&T旗下Cingular的高层也是在正是发布的两周前才看到iPhone的真实原型机，苹果甚至专门制作了几款假的iPhone原型机以掩人耳目。

　　法则八：产品必须带来可观利润

　　乔布斯认为：又酷又新的产品不能带来可观利润，那不是创新，只是艺术。很显然，乔布斯在1997年重返苹果，第一件事就是砍掉经营了七年还在不断亏损的牛顿(Newton)PDA业务。尽管这个产品极为创新、另人惊叹。而乔布斯在重返苹果后打造的iMac、iPod、iPhone都是又酷又赚钱的产品。

　　法则九：科技产品必须是令人惊叹且引导消费的

　　在乔布斯眼里：满足客户需求是平庸公司所为，引导客户需求是高手之道。领先数步没有成为先烈，还为人疯狂喜爱并大掏腰包。乔布斯带领下的苹果做到了，糖果设计师设计的iMac出现后，人们才认识到电脑外壳原来可以是彩色的、透明的。iPod的可人设计+在线购买的iTunes音乐商店打造了全程的音乐体验。iPhone的发布让大家发现手机是可以没有键盘和触摸笔的，最好的操作工具是与生俱来、不会遗失、操作自如的手指。

　　还有报道说，乔布斯在推新产品时从来不会请调研公司进行市场调研。乔布斯认为那只会看到表面现象，让新产品的研发误入歧途。

　　当然，所有的法则都是为两个字服务——"创新"。

appliance sample

2009-02-19T03:48:00.003Z

miniblog 不是blog

2009-02-18T08:11:00.003Z

最近一直在研究, 对比, 体会twitter, plurk, fanfou 甚至taotao的真正社会价值和相关的商业价值,
1. miniblog 不是blog, 是一种沟通平台, 是属于实时短消息的沟通平台, whatever, whenever, wherever...
2. 客户端的概念, 在不同的工具, 如IM, mobile, ...等方面
3. 真实性, 快速...增加社会透明度.
4. 同运营商整合, 在S, P, V, T 四个方面, 采用3/7开等分成形式产生商业价值
4.1 如学校通知
4.2 医院通知
4.3 公司通知
4.4 任何团体/组织

open DNS CHART1

2009-02-17T05:44:00.002Z

主：208.67.222.222
辅：208.67.220.220

open DNS CHART2

2009-02-17T05:16:00.014Z

这个东东不错! palm pre

2009-02-16T04:02:00.000Z

看了此书, 不知道吃什么!

2009-02-16T04:00:00.001Z

技术支持的三个境界

2009-02-13T01:27:00.001Z

一般的技术支持工程师, 或者技术顾问, 对于IT产品的把握, 如果能对产品体系构建, 模块, 模块之间关系有很好的把握外, 通常经历了三个境界:
1 盲人摸象,
2, 按图索骥,
3 庖丁解牛, 游刃有余

曲径通幽

2009-02-13T01:25:00.002Z

心静如水

2009-02-13T01:23:00.000Z

智慧如海

2009-02-13T01:20:00.000Z

MYSQL_cluster_mem

2009-02-06T02:52:00.001Z

太极图

2009-01-31T16:05:00.005Z

2009.研究<<易经>>理论

2009-01-31T16:03:00.001Z

耶鲁大学校园

2009-01-05T08:02:00.001Z

Twitter

2009-01-01T15:29:00.000Z

Twitter 是即时信息的一个变种，它允许用户将自己的最新动态和想法以短信息的形式发送给手机和个性化网站群，而不仅仅是发送给个人。2006年，blogger.com创始人埃文·威廉姆斯(Evan Williams)创建的Obvious公司推出了Twitter服务。在最初阶段，这项服务只是用于向好友的手机发送文本信息。后来对服务进行了升级，用户无需输入自己的手机号码，而可以通过即时信息服务和个性化Twitter网站接收和发送信息。

目前国内也出现了许多类似twitter的网站，比如说说、饭否、叽歪等等十余家网站。其主要优势是对中文的良好支持，以及与国内移动通讯服务商、即时聊天工具的绑定。

枸杞子

2008-12-29T14:52:00.003Z

电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
　　
维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B,是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
　　
枸杞子的三种食疗配方：1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱

七宝美髯丸.《本草纲目》

2008-12-29T14:47:00.000Z

何首乌是固精补肾、养发乌发的最佳中药。明代李时珍在《本草纲目》中记载：“何首乌，气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能敛精气。所以能养血益肝，固精益肾，乌髭须，为滋补良药。”古人把何首乌作为乌须黑发补肾的圣药推崇备至。晋代陶弘景认为何首乌“和魂而练魄，利窍而益肌，厚赐而开心，调营而理丑，上品仙药也”。

何首乌含有丰富的卵磷脂等成分，具有调节神经内分泌与营养毛发的作用，可促进黑色素生成，使毛发更加乌黑亮泽。七宝美髯丹是以何首乌为主药的代表性方药。此方源于唐代，明代中期以后流传，清代名医汪昂将该药方收载于《医方集解》一书中。

七宝美髯丸的药物组成：何首乌、白茯苓、怀牛膝、补骨脂、菟丝子和枸杞子、当归，各药晒干，碾细末，加蜂蜜制成丸。在七宝美髯丹的方药中，首乌用量最大，为主药。首乌为乌须黑发的圣药。

《本草纲目》中记载首乌“能养血益肝，固精益肾、乌髭发，为滋补良药。不干不燥，功在地黄、天门冬之上”。　

首乌分赤白两种，赤者入血分，白者入气分，气血双补；配以补骨脂以补肾阳，枸杞子和菟丝子能补肝益肾，茯苓和当归补脾活血，牛膝引药下行于肾。本药方组成严谨，炮制讲究，是数百年来一直被公认的乌发黑发的第一方。

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